廣州秘康生物科技有限公司--睡覺(jué)前吸一吸，晚上安然入睡做個(gè)美夢(mèng)！是廣州很好的助1眠入睡產(chǎn)品公司。

公司匯集了眾多科研人才，擁有九大核心科技,六大科研成果，七十多項(xiàng)發(fā)明專1利，凝集眾多生物醫(yī)1藥領(lǐng)域的科學(xué)人才，研發(fā)出威望的生物基因工程生物精1準(zhǔn)調(diào)理身體安然入睡產(chǎn)品。擁有97項(xiàng)國(guó)家發(fā)明專1利。

（4）回顧過(guò)去2～4周內(nèi)總體睡眠狀況，包括入睡潛伏期（上1床開(kāi)始睡覺(jué)到入睡的時(shí)間），睡眠中覺(jué)醒次數(shù)、持續(xù)時(shí)間和總睡眠時(shí)間。需要注意在詢問(wèn)上述參數(shù)時(shí)應(yīng)取用平均估計(jì)值，不宜將單夜的睡眠狀況和體驗(yàn)作為診斷依據(jù)；推薦使用體動(dòng)睡眠檢測(cè)儀進(jìn)行7天一個(gè)周期的睡眠評(píng)估；

（5）進(jìn)行睡眠質(zhì)量評(píng)估，可借助于匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSQJ）問(wèn)卷等量表工具，推薦使用體動(dòng)睡眠檢測(cè)儀進(jìn)行7天一個(gè)周期的睡眠評(píng)估，用指脈血氧監(jiān)測(cè)儀監(jiān)測(cè)夜間血氧；

（6）通過(guò)問(wèn)診或借助于量表工具對(duì)日間功能進(jìn)行評(píng)估，排除其他損害日間功能的疾?。?

倍生康納米霧化呼吸器利用電子1煙的原理，不含有尼古丁，中藥萃取，睡覺(jué)前吸一吸，通過(guò)霧化吸入體內(nèi)而達(dá)到安1眠迅速入睡的效果，不僅讓有煙癮的人群逐漸擺脫煙癮，同時(shí)還可以獲得安1眠迅速入睡的體現(xiàn)，一舉二得，何樂(lè)而不為呢？

想了解更多的輕松安1眠迅速入睡等資訊，可來(lái)電咨詢廣州秘康生物科技有限公司，公司旗下有倍生康品牌，多個(gè)功效性產(chǎn)品，呼吸就能迅速入睡，不用憂愁不用煩惱，輕松睡眠，失1眠難寐不再困難。

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近在年輕人圈子里很流行一句話，“與其被動(dòng)失1眠不如主動(dòng)熬夜”。

聽(tīng)起來(lái)很酷，像是不被失1眠打敗的宣言。

但給我的感覺(jué)卻是無(wú)耐，是失1眠人群想睡又睡不著的無(wú)力感。

失1眠和熬夜，可能經(jīng)常有人把這兩個(gè)聯(lián)合起來(lái)看待。但它們是有本質(zhì)區(qū)別的。

熬夜是指人在需要睡眠的時(shí)候，因?yàn)橐恍┩饨缫蛩乇仨氉屪约罕３智逍训臓顟B(tài)，熬夜的人多數(shù)情況下是可以安然入睡的。

失1眠的人是他們想睡覺(jué)，但已經(jīng)喪失了入睡的能力。

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炎炎夏日，又到了各位帥1哥美女秀身材的季節(jié)了，想擁有美好肉體的各位俊男美女都蜂擁而至到了健身房，瘋1狂鍛煉，只為擁有性1感迷人的身材！但是也要注重睡眠的重要性！沒(méi)有提及的睡眠，也是塑造身體過(guò)程中另一個(gè)重要領(lǐng)域！

足夠和有質(zhì)量的睡眠對(duì)鍛煉的好處

1、通過(guò)肌1蛋白質(zhì)合成的加速來(lái)幫助肌1肉恢復(fù)

2、恢復(fù)并保持精神警覺(jué)性（釋放大腦的每日累計(jì)的腺1苷）

3、分泌體內(nèi)生長(zhǎng)激1素(每日60%-70%生長(zhǎng)激1素分泌發(fā)生在你剛?cè)胨螅又谏疃人?中也會(huì)分1泌點(diǎn)) ，睡眠質(zhì)量差將產(chǎn)生負(fù)1面，影響人類生長(zhǎng)激1素水平

4、恢復(fù)器1官，骨1骼和組織，補(bǔ)充免1疫細(xì)胞，并讓分泌出的生長(zhǎng)激1素在身體中循環(huán)利

5、你會(huì)更開(kāi)心、心情愉悅、精力充沛

所有“熬夜”的女性，都會(huì)因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的看法，這是因過(guò)勞而造成的陰陽(yáng)失調(diào)。主要有以下幾種不良后果：

5、記憶力減退

人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息白天興奮，這樣才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神經(jīng)卻是夜晚興奮。熬夜后的第二天白天，交感神經(jīng)就難以充分興奮了。這樣就使人在白天沒(méi)有精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健1忘以及頭暈、頭1痛等。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰1弱、失1眠等問(wèn)題。

6、視力下降

熬夜對(duì)人眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)“熊貓眼”那么簡(jiǎn)單。長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷用眼，會(huì)使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問(wèn)題，甚至使人患上干1眼病。此外，眼肌的疲勞還會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降。長(zhǎng)期熬夜造成的過(guò)度勞累還可能誘發(fā)中心性視1網(wǎng)1膜炎，使人出現(xiàn)視力模糊、視野中心有黑影、視物扭曲、變形、縮小、視物顏色改變等問(wèn)題導(dǎo)致視力驟降。