拓展培訓可以提高大學生的身心素質

挑戰(zhàn)自己：拓展訓練有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質的測試上。要求學生挑戰(zhàn)自己的能力極限，跨越“心理極限”。

冶煉團隊：體驗團隊的巨大力量，增強團隊成員的責任感和參與感，樹立相互合作、相互支持的團隊精神和團隊合作意識。

拓展培訓可以提高大學生的身心素質，對大學生在社會上的發(fā)展會有很大的幫助，這也是人生的寶貴財富。深入的團隊精神有利于提高大學生的環(huán)境適應能力。

參與拓展培訓的都是一個小團隊

參與拓展培訓的都是一個小團隊，在訓練的過程中我們活動是一個集體，因而這個過程中每一個人都能更好的得到團隊精神的培養(yǎng)，更好的熔煉團隊發(fā)展，也讓自己綜合能力的提升。

拓展培訓和傳統(tǒng)式在房間內講課學習培訓不一樣，它是在戶外開展的，一般會選擇名山大川、海洋湖水等地區(qū)作為拓展培訓的到達站。那樣職工去報名參加拓展訓練，不僅可以學得專業(yè)知識，還可以感受到度假旅游的快樂。

拓展培訓在戶外進行，一定要特別重視安全問題。這是因為拓展培訓的項目都是比較有挑戰(zhàn)性的，也有一定的運動強度。重視安全才能夠讓培訓更加順利地開展。

戶外團建增進問題解決的創(chuàng)意

創(chuàng)意和解決問題：戶外團建增進問題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個團建較大限度的開發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋的思維。

團隊合作：讓參加者自己去發(fā)掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學員建立團結及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題。例如如何解決沖突，不同的文化背景，要感受到彼此之間的連結，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。