純凈水只能作為生活中應(yīng)急使用的一種飲用方式

首先我們來看純凈水，顧名思義，它是??經(jīng)過了過濾、提純而形成的一種是包裝水，??純凈水用到的一個(gè)主要的技術(shù)，是把市政自來水，??進(jìn)行一步又一步的過濾。比如說，先使用沙石過濾掉一些雜質(zhì)，??在使用活性炭過濾掉水中的一些微生物，??主要是浮游生物和一些色素。使用活性炭過濾完了以后，再繼續(xù)使用反滲透膜，進(jìn)一步的純化水，??再進(jìn)行幾次的過濾，形成了純凈水。??純凈水可以說基本上是排除了水中的一切的雜質(zhì)。不管是養(yǎng)分、其他的微生物、??細(xì)菌或者飄浮的懸浮顆粒物都??統(tǒng)統(tǒng)被過濾掉了。?那這個(gè)純凈水，就是可以作為市面上售賣桶裝水或者瓶裝水來進(jìn)行飲用。??家里邊的凈水機(jī)，能夠拿出來喝的水，也就是直飲水，其實(shí)也是純凈水的一種。純凈水對(duì)于人體而言，??短時(shí)間飲用是沒有問題的，如果長(zhǎng)時(shí)間飲用純凈水就會(huì)造成體內(nèi)電解質(zhì)失衡。因?yàn)槿说纳眢w不是一個(gè)純凈的水環(huán)境，它需要礦物質(zhì)、鹽分、微量元素和其他的一些物質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間只喝純凈水的話就會(huì)造成微量元素的缺失。??所以純凈水只能作為生活中應(yīng)急使用的一種飲用方式。家里面長(zhǎng)期只使用純凈水來進(jìn)行飲用、做飯、洗菜那確實(shí)不太行。

上海某報(bào)曾以常喝純凈水危害一代人健康為題

上海某報(bào)曾以常喝純凈水危害一代人健康為題，大談純凈水的各種危害，而另有幾家頗有影響的報(bào)紙則刊登純凈水不但無害，而且對(duì)健康有益，可以放心地喝，引起一時(shí)紛爭(zhēng)。臺(tái)《生活》欄目進(jìn)行了消費(fèi)者調(diào)查，并走訪了國家主管部門和，在她的專題報(bào)導(dǎo)中給了廣大消費(fèi)者一個(gè)公正、客觀的說法。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，喝一杯牛奶所含的鈣質(zhì)等于200杯礦泉水的含鈣量，吃一塊肉所含的鐵量等于8200杯礦泉水的含鐵量。營(yíng)養(yǎng)指出，人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，包括礦物質(zhì)，微量元素，應(yīng)該從食物中提取，靠喝水來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，無異于杯水車薪。

飲水方式國內(nèi)外飲用純凈水的用戶越來越多

飲水方式國內(nèi)外飲用純凈水的用戶越來越多（據(jù)新浪網(wǎng)2006年4月的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，約有20%的中國人飲用純凈水）。 隨著人民生活水平的提高，消耗高能和精制食物逐漸增加，食物中礦物質(zhì)量不斷下降；鎂是人體細(xì)胞內(nèi)的主要陽離子，是體內(nèi)多種細(xì)胞基本生化反應(yīng)的必需物質(zhì)，參與鈣調(diào)節(jié)，細(xì)胞酶促反應(yīng)，神經(jīng)肌肉興奮性等生理功能。因此，研究低礦物質(zhì)膳食條件下飲用純凈水對(duì)人體健康的影響意義重大。據(jù)報(bào)道，單純依靠膳食途徑攝取鎂不足以建立正常血鎂濃度來預(yù)防不同疾病。而人體攝取鎂的途徑主要包括食物和飲水，其中約有1/3的鎂來自于飲水，而且飲水中的鎂表現(xiàn)為水溶性離子，比食物中的鎂更容易被吸收。微濾模式的礦泉水和自來水高溫加熱至沸騰殺菌的一般日常飲用水都含有成分量適中的礦物質(zhì)。前者相較商品化，市面上出現(xiàn)的有例如桶裝礦泉水配合飲水機(jī)適用，小瓶罐裝礦泉水等產(chǎn)品，具有攜帶方便，體積小，多種礦物質(zhì)成分含量更為，但持續(xù)供應(yīng)量較差等特點(diǎn)。后者則多體現(xiàn)在民用自來水管道供應(yīng)水源配合開水壺加熱，公用開水器加熱等普及面較為廣泛等特點(diǎn)。