學(xué)習(xí)壓力大學(xué)習(xí)培訓(xùn)一下傳統(tǒng)武術(shù)非常好的 針對學(xué)習(xí)壓力大的孩子，假如一味的低頭學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不注重合理安排時間，松馳生姿，會導(dǎo)致孩子在課業(yè)上的心有余而力不足。

    而假如能有一項孩子鐘愛的，且參加便捷，運動量易于控制，又能與同學(xué)溝通交流互動交流，輕松自在的體育運動，能夠 協(xié)助孩子放松不安疲憊的人的大腦，另外增強(qiáng)體質(zhì)，填補(bǔ)過多耗費的精力，孩子的學(xué)習(xí)效率自然會更好！

兒童習(xí)武身體素質(zhì)訓(xùn)練 

    青少年兒童階段是各類身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢關(guān)鍵期和黃金時刻，失去這一時期的訓(xùn)練，將留有不能填補(bǔ)的后遺癥。促進(jìn)生長發(fā)育通過數(shù)據(jù)調(diào)查和實踐證明，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，對幼兒的長高有一定的幫助，平均增長1-2厘米，小學(xué)生3-5厘米,運動可以增進(jìn)骨密度。身體素質(zhì)是傳統(tǒng)武術(shù)運動員把握技術(shù)性的生理學(xué)物質(zhì)條件，身體素質(zhì)好。不但有利于技術(shù)水平的提升，有利于高難度姿勢的把握，并且在長期性系統(tǒng)軟件的訓(xùn)練里能經(jīng)得起不安艱難、精力耗費大的大負(fù)載的磨練，在比賽時精力旺盛、增加健身運動使用壽命。

    相反，運動員身體素質(zhì)差，即便 有不錯的思想道德和技術(shù)水平，也只有“力不從心”，因此，身體素質(zhì)訓(xùn)練，是少兒武術(shù)訓(xùn)練管理體系中的一個關(guān)鍵構(gòu)成部分。 

少兒武術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練重點

    武術(shù)是以技擊為具體內(nèi)容，根據(jù)招數(shù)、博擊等健身運動方式來增強(qiáng)抵抗力，培養(yǎng)信念，重視剛?cè)岵?jì)的中華民族傳統(tǒng)式體育運動項目。比較理想的教學(xué)方法是“攻防剖析法”,因武術(shù)技術(shù)動作都是按攻防特點創(chuàng)編的,攻防的剖析,更利于了解動作結(jié)構(gòu)。少年兒童一般六歲前后左右逐漸訓(xùn)練武術(shù)，這一年齡層的少年兒童恰逢生理學(xué)、心理狀態(tài)生長發(fā)育的重要環(huán)節(jié)。在該階段開展武術(shù)基本功訓(xùn)練，對她們的成長發(fā)育有巨大的推動作用。

    現(xiàn)如今學(xué)前教育武術(shù)文化教育，更改了傳統(tǒng)式武術(shù)訓(xùn)練中的嚴(yán)肅認(rèn)真、呆板、枯燥乏味、大負(fù)荷量及其不科學(xué)的訓(xùn)練具體方法，現(xiàn)如今的教學(xué)方式大多數(shù)選用手機(jī)游戲、錄像視頻、圖片、歌曲等科學(xué)的童真童趣教學(xué)方式，使小朋友們在輕松自在的訓(xùn)煉中不但能夠?qū)W得武術(shù)中專門技能方法，還能夠培養(yǎng)其豁達(dá)大度、樂觀、奮發(fā)向上的優(yōu)良個人心理素質(zhì)。人人擁有健康，向往美好生活，從個人的角度看，事關(guān)每個老百姓的切身利益，因為健康是人們成就事業(yè)、創(chuàng)造財富、享受生活的物質(zhì)基礎(chǔ)。