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當(dāng)一些新媽媽在坐月子的時(shí)候，她們收到了“月病”并且感到麻木、沉重、寒冷和腫脹，因?yàn)槿狈m當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后護(hù)理、寒冷、飲食和睡眠。一些人聽(tīng)說(shuō)月子的疾病必須在月子，治，所以他們感到苦惱。

早產(chǎn)選乳喂養(yǎng)

   因?yàn)榉置淞嗽绠a(chǎn)的新產(chǎn)婦會(huì)本能地分泌特殊的乳來(lái)滿足過(guò)早到來(lái)的新生兒的需求。而且乳是早產(chǎn)容易消化吸收的。所以要千方百計(jì)地讓早產(chǎn)吃上新產(chǎn)婦的奶。當(dāng)早產(chǎn)不會(huì)吸奶時(shí)，盡量刺激他的吸吮反射，同時(shí)將乳擠出來(lái)，用滴管或是其他辦法喂給早產(chǎn)吃，一旦有吸吮能力，就盡量讓早產(chǎn)吸吮乳，以保證早產(chǎn)的需求量。

補(bǔ)鈣很重要

營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，乳母每天適宜鈣攝入量為1200毫克，而食療是安全可靠的方法。含鈣高的食物有芝麻醬、菠菜、韭菜、萵苣、蘑菇、動(dòng)物肝腦、魚(yú)類和動(dòng)物骨湯、牛奶等，可注意攝取。