青少年心理咨詢

      孩子在成長之路上,總會(huì)有種種“成長的煩惱”,面對(duì)孩子的煩惱，家長們也在不斷接受挑戰(zhàn)。幫助孩子擊退成長中的種種“怪獸”,家長需要的不僅僅是勇氣，也是需要智慧的?！爸腔奂议L”不是與生俱來的,是需要不斷學(xué)習(xí),需要專業(yè)人士的幫助和建議的。

慢熱的孩子——要幫孩子提前預(yù)熱

      這類孩子在做事時(shí)沒有太熱的激1情,但一旦進(jìn)入狀態(tài),就會(huì)非常專心,沉浸其中。家長要注意,在做事情前,幫助孩子提前預(yù)熱,而且注意,不要老和其他孩子比較,傷害孩子的自尊心。

自信的人最美。有人曾經(jīng)說過,人的第1一桶金就是自信,因?yàn)樽孕攀堑玫饺魏问挛锏氖滓獥l件,一個(gè)相信自己的人才能相信別人,才能相信自己的未來會(huì)很美好。那么怎樣才能讓自己更自信呢?今天教給大家10個(gè)提高自信的小方法,可以試試哦!

1、多照鏡子

別總因?yàn)樽约旱拿嫒莶粔蜴?就不敢直面自己的容貌,愛照鏡子,愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信,因?yàn)殓R子能夠反饋給我們美與丑的自我姿態(tài),這樣在別人面前就能表現(xiàn)出最美的一面了~

2、穿著漂亮得體的衣服

服飾是一把利器,它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會(huì)議和心情不好的時(shí)候都應(yīng)該把自己打扮得漂漂亮亮。

記住,不是每一件別人說的關(guān)于你的事都是真的。

       如果我們極其消極的對(duì)待他人所做的事,他或她經(jīng)常進(jìn)行的人身攻擊,那些他們說的傷人的話,特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你身上的時(shí)候,記住這并不是真正的你。

       這些話又或者這些消極的方法都是人們用來釋放在他們生活中內(nèi)心所積聚的憤怒,絕望或者是嫉妒。勇敢的擺一些自己的觀點(diǎn)討論會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)這些集體參與的活動(dòng)中,你是不是應(yīng)該表現(xiàn)一下自己呢。又或者是人們用來強(qiáng)調(diào)TA的觀點(diǎn)才是正確的。也有可能是TA習(xí)慣通過侮弄他人來影響他人的情緒,使他們陷入一個(gè)惡性循環(huán)中,通過那些爭論來吸引他人的注意力。這僅僅是他們的想法,而絕不是你所做的或者想做的事。

       隨時(shí)記住這個(gè)方法可以起到幫我們冷靜下來的效果。并且請(qǐng)記住,其他人也是人類,他們也會(huì)有不順心的日子、婚姻或工作。