老年公寓建設(shè)裝修時(shí)的一些注意事項(xiàng)：

過(guò)道寬度應(yīng)方便輪椅移動(dòng)；

走廊及拐角處需設(shè)定水平扶手，圓形扶手很好。

廚房及衛(wèi)生間有水的地方選擇防滑材質(zhì)的地磚或地板；

廚房燃?xì)饩邘в邪踩b置，防止老人忘記關(guān)火；

吊柜采用升降類五金，減少爬高或踮腳取物的可能風(fēng)險(xiǎn)；

根據(jù)老人身高定義廚房操作臺(tái)面的高度，要讓老人能坐下來(lái)工作；

廚房水為感應(yīng)式，手動(dòng)是抽拉式，泡沫出水方式減少清潔的費(fèi)時(shí)費(fèi)力；

洗漱臺(tái)要確保下方有足夠的空間，避免膝蓋碰撞。

人一旦上了年紀(jì)之后，身體就會(huì)變得虛弱。各種疾病都會(huì)出現(xiàn)。接下來(lái)老年公寓就跟大家講一下常見(jiàn)的老年疾病。

1、疾病。如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、、異常、、肺動(dòng)脈高壓、心房顫動(dòng)、主動(dòng)脈瓣狹窄、外周動(dòng)脈疾病、和直立低血壓。

2、呼吸，消化系統(tǒng)疾病。如吞咽困難、胃食管反流、、、腹瀉、腹瀉等。

3、代謝疾病。如、、骨質(zhì)疏松等。

馬鞍山養(yǎng)老院和大家分享：防止老人上火的措施有哪些？

1、禁吃辛辣刺激的食物

這類食物大家很容易懂,因?yàn)樾晾北緛?lái)就會(huì)刺激身體反應(yīng),會(huì)加重上火的癥狀,也會(huì)讓病程延長(zhǎng),上火的時(shí)候還是要忌口。

2、禁吃油炸類的食物

食物經(jīng)過(guò)油炸后,很多營(yíng)養(yǎng)素會(huì)跟著流失,而且還因?yàn)楦邷嘏胝{(diào),造成變質(zhì)變性,因此油炸物大多為熱性食物,當(dāng)身體上火時(shí),還是吃清淡一點(diǎn)對(duì)身體比較好。

3、禁吃熱性的水果

在身體上火的時(shí)候,如果多吃了熱性水果,等于火上加油,會(huì)讓癥狀加劇,因此還是避免吃龍眼、荔枝、芒果、榴蓮、釋迦等熱性水果。

4、禁吃生冷食物

人是恒溫動(dòng)物,不論身處在什么樣的氣溫下,身體都會(huì)自我調(diào)節(jié),保持在正常的體溫范圍中。如果吃了大量的冰品、飲料等,在吃進(jìn)去的時(shí)候,會(huì)讓身體降溫,當(dāng)大腦收到身體溫度過(guò)低的訊息時(shí),為了恢復(fù)正常的體溫,就會(huì)想辦法增溫,長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)造成身體失衡而出現(xiàn)上火癥狀。