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運動鞋墊是從用途進(jìn)行分類的，鞋墊雖然只是一個配件，但是也起到了很大的作用，特別是現(xiàn)在人們從各方面對生活的要求有所提高，以及設(shè)計師們給大眾帶來的創(chuàng)意，鞋墊有很多用途，比如可以防臭，抗靜電等。而運動鞋墊則是對運動鞋的一個功能互補，它也同樣具備一定的緩沖能力，能夠起到一定的保護(hù)作用。根據(jù)鞋底的軟硬：如果鞋底較硬，那么需要墊上一副厚一點的鞋墊，這樣走路的時候就不會磨腳了，如果鞋底是軟的，選擇軟硬適中的鞋墊即可。

怎樣選擇鞋墊

鞋墊要根據(jù)自身的條件和鞋的情況來選擇。在去選擇鞋墊的時候，我們可以仔細(xì)的去詢問店主，這里的鞋墊都有那些尺寸的，他會根據(jù)你的鞋的大小尺碼，然后去選擇適合你的鞋墊，我個人覺得這樣的話是選擇適合自己鞋墊比較好的一個方法，一般情況下都是選不錯的。如果你是一個天生體寒的人，那么你就要選擇一雙比較厚的棉鞋墊。每雙鞋都會配上一雙厚厚的棉鞋墊。其實這個運用感覺上還是很好的，因為在運動過程中，腳掌需要登出用力時，這里是給了一個提高運動機能的彈性材料。穿進(jìn)去軟乎乎的，很暖和。

??從材質(zhì)上看，鞋墊大致可分為棉布、毛氈、竹炭、硅膠、仿鹿皮等，從外形上看，有整墊、半墊和跟墊之分，從功能上可分為保健鞋墊、防水鞋墊、防靜電鞋墊和常規(guī)鞋墊等。腳是人體的重要部位，要重視保養(yǎng)，所以選擇鞋墊馬虎不得。??

基體—EVA主材（材質(zhì)輕，鞋墊輕，不透氣），市面上較好的EVA，應(yīng)該是摻了其他材料進(jìn)去合成的，和之前穿過的幾款EVA材質(zhì)的鞋墊有很大區(qū)別，至少不會壓薄（差點的EVA很容易壓成片），比其他EVA材質(zhì)彈性大點，但相應(yīng)緩解足部壓力的能力也就差了點。而運動鞋墊則是對運動鞋的一個功能互補，它也同樣具備一定的緩沖能力，能夠起到一定的保護(hù)作用。