飲好水 　　

盡量避免常飲純水或蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎.臟較弱的人士則更為不利）可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。如可以的話，飲用堿性水對人體最有利；否則，在家用檢驗合格的濾水器過濾后再喝,最.好不過了。 

飲暖水 　　

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。其實冰水對胃臟功能不利，飲和暖開水更為有益，因為這特別有助身體吸收使用，更有助腸胃消化避免破壞身體的免疫力。

玻璃是一種無規(guī)則結(jié)構(gòu)的非晶態(tài)固體（從微觀上看，玻璃也是一種液體），其分子不像晶體那樣在空間具有長程有序的排列，而近似于液體那樣具有短程有序。玻璃像固體一樣保持特定的外形，不像液體那樣隨重力作用而流動.

玻璃的分子排列是無規(guī)則的，其分子在空間中具有統(tǒng)計上的均勻性。在理想狀態(tài)下，均質(zhì)玻璃的物理、化學性質(zhì)（如折射率、硬度、彈性模量、熱膨脹系數(shù)、導熱率、電導率等）在各方向都是相同的。

有石英玻璃、硅酸鹽玻璃、鈉鈣玻璃、氟化物玻璃、高溫玻璃、耐高壓玻璃、防紫外線玻璃、防爆玻璃等。通常指硅酸鹽玻璃，以石英砂、純堿、長石及石灰石等為原料，經(jīng)混和、高溫熔融、勻化后，加工成形，再經(jīng)退火而得。廣泛用于建筑、日用、藝術(shù)、醫(yī)療、化學、電子、儀表、核工程等領域。

陳設工藝品這一塊越來越多人關(guān)注，其中有很大一部分的工藝品造型由玻璃制造。

擦拭玻璃：先用毛巾將玻璃框擦干凈，再用玻璃刮沾稀釋后的玻璃水溶液，均勻的從上到下涂抹玻璃，再重復以上工序，用玻璃刮從上到下刮干凈，用干毛巾擦凈框上留下的水痕，玻璃上的水痕一定要用玻璃刮擦干凈，否則將會在玻璃上留下一道道痕跡。

2、將醋和水按1：2的比例調(diào)和，放入噴霧中，噴在玻璃上再擦抹，就可擦得非常干凈。