襄陽(yáng)舒揚(yáng)文體 主營(yíng)：跑步機(jī)、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶(hù)外健身器材，健身房健身器材

注意事項(xiàng)1、 請(qǐng)勿隨便取下保護(hù)罩，若因維護(hù)需要打開(kāi)，請(qǐng)一定先拔出電源線(xiàn)。2、 電動(dòng)跑步機(jī)在使用時(shí)，請(qǐng)勿讓小孩靠近，防止危險(xiǎn)。3、 如果您是初次使用跑步機(jī)，請(qǐng)切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應(yīng)后才可以松開(kāi)扶手。

運(yùn)動(dòng)時(shí)確保穿適宜的運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿鞋底帶金屬的鞋運(yùn)動(dòng)，以免造成對(duì)跑步帶的割傷；襄陽(yáng)舒揚(yáng)文體主營(yíng)：跑步機(jī)、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶(hù)外健身器材，健身房健身器材跑步幫助規(guī)避乳0腺癌跑步還能幫助女性規(guī)避因多余的脂肪所造成的乳0腺癌、子0宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。鞋底要干凈，避免把異物攜帶進(jìn)跑步帶下磨損跑步板和跑步帶。跑步機(jī)的維護(hù)可以延長(zhǎng)使用壽命，在購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)時(shí)都有一瓶潤(rùn)滑硅油，跑步帶和跑步板間的磨擦力對(duì)電動(dòng)跑步機(jī)的使用壽命及性能的影響很大，因此須定期涂潤(rùn)滑硅油。

跑步有預(yù)防眼睛近視的益處

堅(jiān)持長(zhǎng)跑的人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這能讓疲勞的睫狀肌得到很好的放松和休息，如果你家里有正在讀書(shū)的孩子，能讓他每天堅(jiān)持跑步，眼睛近視的幾率也會(huì)有一定程度的降低。