選擇跑步機(jī)的幾個(gè)要素：

臺(tái)面傾斜角度。商用跑步機(jī)的特殊功能之一就是角度的變化。跑步機(jī)升幅可以達(dá)到45度，讓你有翻山越嶺的感覺。智能調(diào)整功能。目前世界上先進(jìn)的跑步機(jī)會(huì)在你設(shè)定程序之后根據(jù)你的心率自動(dòng)調(diào)整速度和角度，以便幫你達(dá)到你的目標(biāo)心率?？刂泼姘濉?biāo)準(zhǔn)跑步機(jī)的控制面板至少應(yīng)該有上面提到的基本顯示功能。有些跑步機(jī)還會(huì)有更個(gè)性化的數(shù)據(jù)顯示和存儲(chǔ)功能。

家用跑步機(jī)通常有加寬加長跑道，承重量很大，個(gè)大體胖的人用起來也不會(huì)感覺到局促。另個(gè)，產(chǎn)品的功能也非常豐富，比如強(qiáng)大的避震緩沖功能、超級(jí)靜音、可折疊、可四輪移動(dòng)。有的還配備了強(qiáng)大的影音功能，比如超大的LCD顯示屏，除了能夠看到即時(shí)速度和心率，還可以聽音樂看電影看電視。另外，還有多種跑步模式可供選擇。有的甚至有WIFI功能。除了跑步，品牌還可用來當(dāng)作甩脂機(jī)，可以用來作仰臥起坐、俯臥撐、扭腰等活動(dòng)。產(chǎn)品功能多，用起來自然方便舒適，當(dāng)然價(jià)格也不菲，家用跑步機(jī)價(jià)格約在3000-5000元之間。

氣囊減震技術(shù)其實(shí)早應(yīng)用在某跑鞋上的一個(gè)技術(shù)當(dāng)然，彈簧減震的好壞跟跑板的傾斜度，以及跑臺(tái)之間的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)和受力時(shí)候的潰縮方向有很大關(guān)系。所以，彈簧減震的方式有很多，可以參考圖片理解。另外還有一點(diǎn)要注意，使用彈簧減震跑步機(jī)的時(shí)候一定要注意避免小孩子靠近，因?yàn)橛械膹椈杀┞对谕饷妫懿綍r(shí)彈簧來回伸縮，小孩子會(huì)很好奇，容易擠壓著手。

據(jù)了解，跑步區(qū)域面積是跑步機(jī)多維度考量里的標(biāo)準(zhǔn)之一。當(dāng)跑者的身高越高，所需的跑步面積也就越大。一般身高較高的，建議選擇寬度50厘米以上跑帶的跑步機(jī)。郭士剛說：“為了方便大家選擇，我們也給跑帶寬度大致劃分了3個(gè)級(jí)別?！?

1）緊湊型43-48厘米：這個(gè)級(jí)別的跑帶寬度的跑步機(jī)一般多見于入門級(jí)的跑步機(jī)，43-48厘米跑帶寬度一旦速度超過10千米/小時(shí)就會(huì)感覺拘束，時(shí)常會(huì)踩到邊框，影響跑步流暢度。