網(wǎng)癮的等級  

一離開網(wǎng)吧或不上網(wǎng)就會感到煩躁不安，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了明顯的依戀心態(tài)，放學(xué)后不按時回家，周末或節(jié)假日常常見不著人，開始表現(xiàn)出厭學(xué)情緒，找理由曠課、逃學(xué)，省下吃飯的錢去網(wǎng)吧打游戲、聊天，在家里不愿意與父母溝通，在學(xué)校里欺騙老師。家長們很是著急、慌張，不知道怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮，更不知道孩子的人生是否會一向蛻化下去。 明確表示對上網(wǎng)的濃厚興趣和迫切要求，天天都要上網(wǎng)，對任何人的勸導(dǎo)和幫助都當做耳邊風(fēng)；

孩子網(wǎng)癮的改掉需求家長把孩子本來的上網(wǎng)時刻錯開，打破原有的心思次序，防止網(wǎng)癮越演越烈?？倸w，教師和家長應(yīng)本著治標不如治本的理念，攜起手來，相互配合，親近觀察，及時引導(dǎo)，改進教育方法，改進孩子的生長環(huán)境，豐厚孩子的業(yè)余日子，協(xié)助孩子擺脫網(wǎng)癮。對孩子上網(wǎng)前和下網(wǎng)時進行心思暗示（例如，上網(wǎng)，這段時刻是屬于你的；該下網(wǎng)了，還有重要工作等你去做呢）。規(guī)矩每天與家人、朋友溝通一小時。讓孩子身上攜帶筆記本等，隨時記載自己取的的改變和前進，哪怕只要一點點的前進也要給孩子贊許的言語、活躍的鼓舞。

青少年上網(wǎng)成癮與自身的某些心理因素有關(guān)。當孩子在學(xué)習(xí)中已經(jīng)十分盡力但依然遇到困難時，有些家長依然堅持自己的孩子十分聰明，但就是由于偷懶、貪玩才導(dǎo)致成果下降。內(nèi)向、人際交往困難的人，易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那些希望得到同學(xué)、老師重視但又十分孤獨的學(xué)生，生活、學(xué)習(xí)遭遇挫折的學(xué)生，家庭不和睦的學(xué)生，沒有特長、成績不突出的學(xué)生，心情壓抑的學(xué)生，因為這些青少年在現(xiàn)實中不太容易成功而上網(wǎng)。這不僅令他們忘掉現(xiàn)實生活的各種煩惱，還可以帶來心理上的群體歸屬感，漸漸對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理上的依賴感

家庭、社會、學(xué)校如何切實重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)。平常要豐厚業(yè)余生活，比方外出旅行、和朋友聊天、漫步、參與一些體育鍛煉等。那么青少年上網(wǎng)成癮，我們該如何應(yīng)對？一、作為家長要有防范意識，有些家長由于不了解網(wǎng)絡(luò)，對孩子上網(wǎng)聽之任之，等孩子出了問題甚至不能及時覺察，因此家長對子女上網(wǎng)可以提出必要的約束條件。青少年需要規(guī)則，這樣才不會覺得被忽略，因而對他們實行公開上網(wǎng)、限時上網(wǎng)