F1-3000N和F1-4000A

F1-3000N豪華輕商用電動跑步機

產(chǎn)品參數(shù)

功率: 2.75HP

速度: 1.0-18KM/H

坡度: 0-10%

占地面積: 1700*820*1315（mm）

毛重: 100kg

凈重： 90.8kg

跑步面積: 1250*420（mm）

裝箱體積: 0.533M3

產(chǎn)品介紹

1、一機多能：跑步、按摩及仰臥起坐特點

2、5個LED視窗加燈顯示，可顯示卡路里、距離、時間、速度、坡度、心率

3、內(nèi)置8個專業(yè)運動模式供選擇

4、整機一體化包裝，安裝輕松方便

5、外置USB接口配合內(nèi)置MP3播放系統(tǒng)

6、負離子風扇可使人在跑步時呼吸到新鮮的空氣

F1-4000A時尚家用電動跑步機

1.功率（額定1.5HP/峰值2.5HP）

2.速度：0.8-15.0km/h

3.坡度：0-10%

4.跑步面積：1290*460（mm)

4.占地空間：1730*800*1340（mm)

5.承重：120kg

6.凈重：80kg

7.毛重：88kg

8.裝箱體積：0.523m3

拉伸按摩?

按摩椅的拉伸就是讓人的手臂，腿部各個部位固定，同時椅背往后躺倒，這樣就可以對全身進行舒展拉伸。??

腰部熱敷理療功能?

可以對腰部進行溫熱理療，預防老寒腰，促進腰部血液循環(huán)?預防一些受寒濕引起的。熱敷還有有的在中醫(yī)上面是熱療。熱敷可以擴張血管起到的目的，對于的女性朋友來說用熱敷是一個很好的辦法。

上述這一套預防跑步腿部酸痛的動作相信大家都已經(jīng)掌握了，但是這里需要提醒一下大家，在跑步運動前應食用少量食物，空腹和剛進食就開始運動，對人體健康都是非常不利的。所以，在運動前半個小時食用少量的食物，可以避免因為運動導致的消化功能紊亂。運動后的進食要科學搭配，以滿足人體各方面的需求，這樣才能夠令身體的支出與攝入達到相對平衡，從而達到運動的真正目的。在運動結(jié)束后可補充果汁或蔬菜汁、牛奶。平時的食譜一定要搭配均衡，新鮮的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物（米飯、土豆），要保證每天至少有一餐有肉或魚。會議認為,發(fā)展體育產(chǎn)業(yè),增加體育產(chǎn)品和服務供給,既能增民體質(zhì)、保障和改善民生,對于刺激消費、擴大內(nèi)需和就業(yè)、培育新的經(jīng)濟增長點,也有重要意義。

現(xiàn)在的家用飛輪車選擇也很多樣，若有靜音需求可以選擇配備磁控碟煞系統(tǒng)的高階車款，退而求其次的話，若預算不足也可以選擇采用一般皮帶作為傳動的款式，會比采用鏈條做傳動的飛輪車要來的安靜許多。另外，一般單車用的訓練臺噪音也都很大，除非你家是獨棟且與其他住家有段距離的，你應該不想讓隔墻的鄰居都跑來吧。534m3功能：擴胸、劃船、踢腿、高拉、雙杠等運動功能特點造型新穎，結(jié)構(gòu)緊湊，可供兩人同時鍛煉。

在飛輪訓練方面，建議你做一個長距離的騎乘訓練，中間可以穿插幾次高強度的間歇，搭配一些上半身以及抽車的動作，可以加強強度并做變化。你也可以去上一個飛輪車課程，回家之后用這樣的課表繼續(xù)訓練。F1-7000EA-TV3豪華輕商用電動跑步機產(chǎn)品參數(shù)功率:4。注意選擇一款搭配舒適座墊的產(chǎn)品，因為你應該不會想在訓練的隔天發(fā)現(xiàn)自己的屁股瘀青疼痛