升降樁

站平行步(同“太極樁”)，兩腿自然伸直?！吧睍r兩臂慢慢向前平舉，與肩同高、同寬，自然伸直，肘微下垂，手心向下，指尖向前?！敖怠睍r兩腿緩緩屈膝半蹲，兩掌同時下按至與腹部同高，兩掌與兩膝、兩腳均相對。目隨手而動。

呼吸為升吸降呼，上下肢配合為舉臂伸腿，按掌屈膝。一升一降為1組，動作升降要有水漲船高、水落船降的感覺，或升起時好像把一根下端踩腳下，上端系于手腕的細(xì)橡皮筋拉長扯起似的；降時則似欲將漂浮水面的一塊木板按入水中那般。初練時，可先練3一5組，日久遞增。

升降樁的接線方法是什么？

升降樁，又稱升降地柱，升降路樁，升降柱，液壓升降柱，隔離樁等。港口大型船只停泊時就經(jīng)常用到它們。如今其含義已經(jīng)擴大，用來形容各種管理行人交通，保護關(guān)鍵基礎(chǔ)設(shè)施，設(shè)定周界，區(qū)分道路的設(shè)施。對于一些高安防等級的應(yīng)用場所，比如軍事基地，需要使用防恐級別的升降柱。相比一般民用級別的升降柱，其柱體厚度一般需要達(dá)到12mm以上，而一般民用級別的升降柱為3-6mm。除此之外，安裝要求也不盡相同。

目前國際上對高安全反恐升降路樁的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)有兩個：一、英國PAS68認(rèn)證（需配合PAS69安裝標(biāo)準(zhǔn)）；二、美國DOS認(rèn)證。測試7.5T的卡車以80KM/H的速度撞擊，卡車被阻止在原地，路障（升降柱、路樁）照常工作。

安裝升降樁有哪些好處呢？

升降樁是在城市公路中央常見的一種安全防護欄。通常顏色可根據(jù)現(xiàn)場環(huán)境定制，美觀且具有很好的防護性能。城市道路護欄的主要作用：

1.使用道路護欄可將行人、機動車、非機動車隔離開，防止串路，能有效減少交通事故的發(fā)生，并且還能使交通暢行無阻，是一項利民的項目。

2.城市交通中經(jīng)?？梢砸姷叫腥舜┬旭R路，車輛在避讓不及的情況下很有可能發(fā)生事故，導(dǎo)致行人生命喪生，給雙方家庭都帶來傷害。(一定要具有一定的高度才能防止行人跨越，否則起不到防護的作用)

3.道路護欄造型美觀，并且表面噴涂各種顏色，成為城市中一條靚麗的風(fēng)景線，美觀了司機行人的眼睛。同時可懸掛警示標(biāo)語，起到減少事故發(fā)生的作用。

 升降樁的發(fā)展分類

1， 氣壓式全自動升降柱：空氣作為驅(qū)動介質(zhì)，經(jīng)過外置氣壓動力單元，驅(qū)動柱體的上升下降。

  2， 液壓式全自動升降柱：液壓油作為驅(qū)動介質(zhì)。有兩種操控方式，即經(jīng)過外置液壓動力單元（驅(qū)動部分與柱體別離）或是內(nèi)置液壓單元動力單元（驅(qū)動部分放置在柱體內(nèi)）驅(qū)動柱體上升下降。

3， 機電式全自動升降：經(jīng)過柱體內(nèi)置的電機驅(qū)動柱體的升降。

半自動式升降柱：上升進程經(jīng)過柱體內(nèi)置的動力單元驅(qū)動，下降時依托人力完成。

4， 提拉式升降柱：上升進程需求人力提拉完成，下降時依托柱體本身分量。

5， 可移動式升降柱：柱體和基座部分別離規(guī)劃，待柱體不需求起操控作用時能夠收起。

6， 固定柱：柱體直接與路面固定。各類柱體的首要運用場合及優(yōu)缺點各有不同，在運用時需針對實際項目選型