本土體育品牌如今已走到十字路口，市場(chǎng)環(huán)境已經(jīng)不允許企業(yè)犯錯(cuò)了。而從幾家發(fā)布公告的企業(yè)來(lái)看，都不約而同地采取了審慎的應(yīng)對(duì)策略。特步針對(duì)存貨過(guò)剩問(wèn)題，已采取多項(xiàng)謹(jǐn)慎措施，并通過(guò)調(diào)整分銷(xiāo)商及加盟商的產(chǎn)品供應(yīng)，采取審慎的訂貨方針來(lái)保持自己分銷(xiāo)渠道的營(yíng)業(yè)表現(xiàn)和盈利能力。并繼續(xù)整合分銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò)，以優(yōu)化資源分配并提高分銷(xiāo)渠道整體營(yíng)運(yùn)效率。國(guó)內(nèi)市場(chǎng)發(fā)展空間已經(jīng)很有限，而東南亞等新興市場(chǎng)機(jī)會(huì)更多，或?qū)⒊蔀檫@些企業(yè)未來(lái)發(fā)展的一個(gè)方向。

怎樣會(huì)導(dǎo)致髂脛束磨擦綜合癥的發(fā)生？

??1、髂脛束磨擦綜合癥主要由于不良訓(xùn)練習(xí)慣和/或解剖上的異常及其它一些因素共同使髂脛束過(guò)度受壓造成。

??2、不足夠的熱身運(yùn)動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)。

??3、過(guò)急增加訓(xùn)練的距離和持續(xù)時(shí)間。

??4、解剖上的異常，如“Ｏ型”腿、、跟部或足內(nèi)翻、雙側(cè)下肢不等長(zhǎng)、脛骨內(nèi)旋、大腿肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)或髂脛束過(guò)緊等。

??5、運(yùn)動(dòng)過(guò)度使髂脛束縮短。

??6、臀中肌等外展肌過(guò)弱。

??對(duì)于長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員：

??長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員比短跑運(yùn)動(dòng)員髂脛束磨擦綜合癥的發(fā)生率高，原因可能因?yàn)殚L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員有較明顯和長(zhǎng)時(shí)間的足跟著地期和直立期。當(dāng)腳踏地面時(shí)，膝關(guān)節(jié)通常是屈曲約20度，這使得髂脛束受到與股骨外上踝的磨擦影響。在堆積、突出或斗斜的表面跑步，如沙丘等，使腿部稍微向內(nèi)彎曲，造成髂脛束過(guò)度伸展壓向股骨。另外，穿著跟部外側(cè)過(guò)度磨損的跑步鞋也是原因之一。

運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到里來(lái)，就會(huì)感到憋悶，有和的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。每次的鍛煉時(shí)間在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。跑步機(jī)：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；擺動(dòng)幅度不宜過(guò)大，避免肌肉拉傷。組合單杠：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。旋轉(zhuǎn)健腰器：扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制，幅度不宜過(guò)大。手始終不要離開(kāi)手柄，保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。腰背器：用力適中，動(dòng)作由緩到快。蹺蹺板：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過(guò)快、過(guò)大，否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮或尾骨。