信任背摔

游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

游戲人數(shù)：12－16人

場地要求：高臺適宜

需要器材：束手繩 背摔臺

游戲時間：30分鐘左右

活動目標：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

高空飛蛋

活動目的

體現(xiàn)小組成員的創(chuàng)造力及團隊精神

形式：3個人一個小組為佳

類型：創(chuàng)造力，團隊合作

時間：30分鐘

材料及場地：每組雞蛋一只，小氣球一只，塑料袋一只，竹簽4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6條；3層樓及樓下空地

適用對象：所有學員 操作程序

1、培訓師把上述所說材料發(fā)給每組，，而后讓學員在25分鐘之后到規(guī)定的3層樓的地點把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設計保護1傘。

2、25分鐘之后，每組留一位學員在3層樓高的地方進行放雞蛋，其他學員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。

3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進行決賽，勝出者，培訓師可以給一些小禮品作為獎勵 有關討論：

你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？

在小組合作過程中大家的協(xié)調程度如何？

拓展培訓管理要求

加拓展訓練前需要將自己的真實狀況與要求和組織方溝通。

 1、拓展訓練出發(fā)前需要準確的填報自己的姓名、民族、身份1證號、既往病史、有無傷病等。

 2、個人生活習慣的特殊要求。

 3、檢查自己是否有意外傷害與醫(yī)1療保險。

準備合適的日常用品。

 1、是否帶齊了適季的衣服,冬天注意野外氣溫相對較低，應帶件較厚較保暖的衣服。

 2、夏天需帶游泳泳具，防曬霜、太陽鏡、帽子與自己常備的部分物品。

 3、可以帶些簡單的零用食品。

 4、所需常規(guī)藥品的準備與用法。