鍛煉能夠加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，這是為什么？

    通過小白鼠試驗(yàn)，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，武術(shù)鍛煉，能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的高增，這些蛋白質(zhì)對(duì)于大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)能力部分的生長(zhǎng)，至關(guān)重要。還有，體育活動(dòng)可以鍛煉大腦中一個(gè)特殊的部分，，是我們大腦里掌管記憶的總機(jī)，如果運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定強(qiáng)度，這個(gè)就會(huì)和肌肉一樣，受到刺激而開始生長(zhǎng)。美國(guó)一些就發(fā)現(xiàn)，從大數(shù)據(jù)樣本來(lái)看，兒童的數(shù)學(xué)，和閱讀相關(guān)測(cè)試成績(jī)，跟他們的有氧運(yùn)動(dòng)水平，是正相關(guān)的。

總結(jié)重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)的幾點(diǎn)好處

   兒童年齡較小，心智還未成熟，身體發(fā)育也沒有完全，因此針對(duì)兒童的跆拳道教學(xué)要抓住兒童的特點(diǎn)，不可任意妄為。重慶少兒武術(shù)培訓(xùn)有什么作用？

1.鍛煉少兒的右腦

    少兒練武術(shù)可以鍛煉右腦，在練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，所以對(duì)于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。

2.提高少兒的柔韌度

    武術(shù)的動(dòng)作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使少兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)少兒的體力和柔韌性。

3.幫助少兒減肥瘦身

    少兒武術(shù)培訓(xùn)可分解機(jī)體內(nèi)多余的脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔、修長(zhǎng)、充滿青春活力。

4.促進(jìn)少兒長(zhǎng)高

    持續(xù)的武術(shù)培訓(xùn)可以很好的促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，提高心肺功能。相關(guān)研究表明，從小參加武術(shù)訓(xùn)練的人，成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5-10厘米。

少兒武術(shù)培訓(xùn)對(duì)孩子有何益處呢

    隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的日益進(jìn)步。我國(guó)對(duì)于型人才的要求也在逐漸的提高。因此不少家長(zhǎng)不但希望自己的孩子能夠有突出的文化課成績(jī)，而且希望孩子們可以在身體上得到更好的鍛煉。所以說有不少的家長(zhǎng)讓孩子練習(xí)武術(shù)。那么今天就由重慶威林武術(shù)來(lái)介紹一下“少兒武術(shù)培訓(xùn)”對(duì)少兒來(lái)講究竟有何益處呢？

    一、有利于強(qiáng)身健體。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，可以使得自身具有強(qiáng)大的力量。練就發(fā)達(dá)的肌肉，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的作用。

    二、有利于培養(yǎng)少兒的活動(dòng)能力及其裝換方向的能力。通過教練對(duì)少兒武術(shù)培訓(xùn)的過程有利于使青少年在這個(gè)過程中，充分的發(fā)揮自身的能動(dòng)性。從而在這一過程中找到解決困難的方式，然后磨練了少兒的意志力，這種力量在他今后的生活中也會(huì)發(fā)揮著重要的作用。

    三、培養(yǎng)集中力、取消雜念。眾所周知，少兒時(shí)期一般的孩子都較為好動(dòng)，這種不好的習(xí)慣將會(huì)影響孩子生活的方方面面，比如導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上也不能夠集中注意力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

武術(shù)使你獲得成就感和榮譽(yù)感，帶給別人美感折疊。豐富生活武術(shù)具有很高的觀賞價(jià)值，無(wú)論是套路表演，還是散手比賽，歷來(lái)為人們喜聞樂見。