行為：請在活動期間準時集合，不缺席，不遲到；在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋（特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活動的服裝（女士請勿穿裙裝），另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖（戴眼鏡的學員準備小繩加固眼鏡）。訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應有的效用。

 傳統(tǒng)團建/聚會，一般都是找個餐廳，找個酒店吃吃飯，敘敘情。沒有任何趣味性以及提升團隊氛圍的效果。同時可以讓員工深深體會個人與企業(yè)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)員工對工作的熱情，團隊的凝聚力。成功的團隊都有一個共同的特征，團隊之間的相互信任，團隊也會因此信任而變得繁華。企業(yè)培訓也是如此，的步驟就是建立信任，首先信任自己的團隊，在將工作分配給他們。、

 拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自 己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。在特別熱或冷的環(huán)境下，保護你自己不受自然因素傷害，比如避免受和雨淋等，這就成功了一半。你能解開它，建造一個更加精細和舒適的庇護所。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

通過有效的戶外拓展訓練，不僅能讓員工擁有更多的激情，使其充滿自信；而且能夠提升團隊的凝聚力，提升員工的溝通效率。除了以上幾個重要的因素外，有效的戶外拓展訓練還與選擇的拓展訓練公司有直接的聯(lián)系。一個好的拓展公司擁有豐富的市場培訓經(jīng)驗，能夠針對企業(yè)存在的問題提供專業(yè)化的培訓方案，針對性更強，且擁有雄厚的師資力量，教練經(jīng)驗豐富，控場能力強，項目操作能力強。