吃荔枝容易上火,這可如何是好?

轉(zhuǎn)眼，很快又到了吃荔枝的時(shí)節(jié)。

“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)作嶺南人”。荔枝的美味，連蘇東坡都贊不絕口，我們又怎么能錯(cuò)過(guò)。但吃荔枝容易上火，這可如何是好？

吃荔枝上火，主要是因?yàn)槔笾μ欠指?，“升糖指?shù)”也高。

吃荔枝后，人體內(nèi)的血糖會(huì)突然飆升，人的能量一下增加了，這就讓人感覺(jué)特別亢奮，而亢奮也是上火的表現(xiàn)之一。

冰著吃

俗話(huà)常說(shuō)，熱藥寒吃，寒藥熱吃。

荔枝本身是偏溫的，要想吃它不上火，首先可以把它的熱性降低，冰凍就是不錯(cuò)的方法。

荔枝的形態(tài)特征,想知道具體內(nèi)容?

荔枝的形態(tài)特征，想知道具體內(nèi)容？來(lái)學(xué)習(xí)一下吧

果

荔枝堆花（少數(shù)花）經(jīng)授粉受精后，發(fā)育成果實(shí)。荔枝果實(shí)由果柄、果蒂、果皮、果肉（假種皮）及種子組成，果實(shí)的形狀、果皮顏色、龜裂粗細(xì)、縫合線深淺因品種而異。果形有橢圓形、圓球形或心形，直徑2-3cm；果皮有龜裂紋，未成熟時(shí)青綠色，成熟時(shí)紅色或紅紫色；種子長(zhǎng)橢圓形，棕褐色，光滑，有光澤；假種皮為果肉，白色半透明，肉質(zhì)多漿。

吃皇帝柑時(shí),不要只吃橘瓤,連著其外白色的“絡(luò)”一起吃對(duì)身體更

草莓現(xiàn)在全年都有，但的生長(zhǎng)時(shí)間是每年的三月和四月。

草莓分春栽和秋栽?xún)蓚€(gè)時(shí)期，低北方春季氣溫，干旱，大風(fēng)，春栽草莓緩苗慢，每年種植產(chǎn)量低，不能形成商品量。所以中國(guó)北方地區(qū)草莓應(yīng)以秋栽為主。當(dāng)種植的草莓要選擇合適的時(shí)間，它是在晚上推薦的植物，避免陽(yáng)光直射。溫室農(nóng)業(yè)大棚的草莓選擇種植活動(dòng)時(shí)間管理一般是在每年7-8月份，成熟期為11月下旬至翌年的3-4月，都可以通過(guò)進(jìn)行發(fā)展采摘。

蘋(píng)果粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:美容作用

挑選蘋(píng)果要看蘋(píng)果皮的顏色

買(mǎi)蘋(píng)果時(shí)，不知道怎么蘋(píng)果的粉和脆怎么分辨，感覺(jué)蘋(píng)果都差不多的，看皮的顏色，其實(shí)就是看蘋(píng)果的成熟度，蘋(píng)果皮顏色偏綠色和白色，一般都是口感都是比較脆的，因?yàn)檫@種蘋(píng)果都是沒(méi)有完全成熟的。如果蘋(píng)果皮顏色是比較紅的，那么成熟度就會(huì)高些，蘋(píng)果內(nèi)部的纖維素逐漸被分解，缺少纖維素的支撐，蘋(píng)果的口感就變得比較粉了，這樣就能挑選到你喜歡的口感。