千年瑤醫(yī)，幫你解除終生痛苦

瑤醫(yī)研究院“盤氏瑤醫(yī)”研究告訴記者：并非瑤族人不得、風l濕病，是因為瑤族人長期的保健生活習慣，提前預防了的發(fā)生，比如瑤族人日常生活中的瑤浴，瑤族女性產(chǎn)后三天就開始泡瑤浴，連泡三天即可下地勞作，平時的瑤族人每周都要泡藥浴兩次，這是瑤族人的生活習慣，瑤族人為了與疾病和自熱災害對抗，開創(chuàng)了自己的一套治l療方法，其中具有獨到之處的瑤醫(yī)特色療法有蟒針療法，拔l罐穿刺療法、泡浴熏蒸療法、療法等等深受廣大患者的青睞，也獲得國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護。然鵝，再照照鏡子里的自己：隨意亂扎的頭發(fā)，滿臉的倦容，直不起的腰身，松松垮垮的肚皮，水腫的四肢,沮喪失落的表情……不不不，鏡子里的這個女人才不是我。

盤氏瑤醫(yī)有效嗎，聽聽患者怎么說？

蘇州盤氏瑤醫(yī)產(chǎn)后恢復中心的確就是我心中理想的產(chǎn)后恢復中心，在這里我做了瑤浴發(fā)汗還有其他一系列的產(chǎn)后恢復調(diào)理，很快不僅我腰酸背痛的月子病治好了，而且每晚都睡得特別香，同時，奶水充裕了，寶貝也就更健康了。

現(xiàn)在我已經(jīng)恢復了青春得意的工作狀態(tài)，在自己喜愛的工作上迎來了第二個春天，而這真的歸功于蘇州盤氏瑤醫(yī)產(chǎn)后恢復中心。

盤氏瑤醫(yī)告訴你

1、忌食油膩食物

由于產(chǎn)后新媽媽胃腸脹力及蠕動均較弱，故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生米等應(yīng)盡量少食以免引起消化不l良。

2、忌不刷牙

產(chǎn)后新媽媽飲食常常以高糖、高蛋白、高脂肪為主，每天多達6~7餐，大量的食物殘渣留在口腔內(nèi)、牙縫里，在細l菌的作用下，發(fā)酵變成酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒，使齲l齒、牙周l炎、口腔炎等發(fā)病率大大增加，甚至因鏈球菌誘發(fā)風l濕熱、l炎、心臟病等等。因此月子里進食后仍然要勤刷牙。蘇州盤氏瑤醫(yī)產(chǎn)后恢復中心的確就是我心中理想的產(chǎn)后恢復中心，在這里我做了瑤浴發(fā)汗還有其他一系列的產(chǎn)后恢復調(diào)理，很快不僅我腰酸背痛的月子病治好了，而且每晚都睡得特別香，同時，奶水充裕了，寶貝也就更健康了。

忌不洗澡、不梳頭

新媽媽產(chǎn)后容易大量出汗，脹還要淌奶水，下身又有，全身發(fā)黏，就應(yīng)比平時更講究衛(wèi)生。一般產(chǎn)后1周可以擦浴，1個月后可淋浴，不宜在澡盆內(nèi)洗盆浴，及時洗澡有利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出，防止滋生細l菌，還可恢復體力，解除肌肉和神經(jīng)疲勞。

有的新媽媽怕頭疼、脫l發(fā)等，產(chǎn)后不敢梳頭。事實上，通過木梳刺激頭皮，可促進局部皮膚血液循環(huán)，反而能夠防止頭發(fā)脫落、發(fā)絲斷裂、分叉等。