怎么去除鞋內(nèi)腳氣?

許多人的腳很臭，這使得他們的鞋子很臭。當我去別人家的時候，我會感到不好意思脫鞋。我分享一些小貼士來輕松去除鞋子的異味。

方法1:小蘇打除臭。用紙巾包好小蘇打，然后放入鞋子里。小蘇打吸水速度更快，能快速吸收鞋內(nèi)的汗水，實現(xiàn)除臭。因為我們都知道小蘇打是堿性物質(zhì)，鞋的氣味是酸性的，酸堿被中和，里面的鞋的氣味就會消失。第二天我們可以取出里面的小蘇打。

方法2:酒精除臭法:濕巾蘸酒精擦拭鞋墊和鞋內(nèi)。酒精具有很好的殺菌除臭效果，可以快速去除鞋內(nèi)的異味，防止腳氣。

用醋浸泡你的腳

醋中所含的醋酸是一種非常好的洗滌劑，具有抑菌、去菌、去異味的實際效果，可用于傳播和幫助治療腳臭。具體方法是:將一杯醋放入半盆水中，放入鍋中煮沸，放入泡腳盆中，微溫后燙腳20分鐘。

白蘿卜熱水腳

白蘿卜水可以去除一些水分和抗病毒的楚細菌。適用于腳氣、汗腳、臭腳等疾病的治療。具體方法如下:將一個白蘿卜切成小塊，放入鍋中，在水中煮10分鐘左右，放入鍋中，稍暖后燙腳，連續(xù)使用一個月，去除腳氣。

出汗是腳臭的重要原因，但罪魁禍首實際上是細菌。大多數(shù)人提到腳臭時都會把它歸因于腳汗。的確，腳汗是腳臭的一個非常重要的原因。我們的腳底分布著許多汗腺，其數(shù)量幾乎是前額的兩倍，背部的六倍。其中，男性的汗腺比女性更發(fā)達，這也是男性腳臭更多的原因。然而，只有發(fā)達的汗腺使腳底出汗更多，所以不會有氣味，因為汗液本身沒有氣味，真正引起氣味的實際上是腳底出汗后在潮濕環(huán)境中產(chǎn)生的各種細菌的氣味，主要是皮膚葡萄球、短桿、丙酸桿等，以及分解腳底角質(zhì)蛋白產(chǎn)生的刺激性分解產(chǎn)物的氣味。

腳氣病的預防和治療聽起來很嚴重。事實上，這種疾病的治療主要是口服或注射維生素B1。維生素B1是一種水溶性維生素，在體內(nèi)儲存不多，容易缺乏。維生素B1主要儲存在它們的外皮和胚芽中。然而，市場上出售的大多數(shù)谷物都經(jīng)過加工和提煉，導致維生素B1的流失。在烹飪過程中，如果過度淘洗和堿性調(diào)味也會破壞維生素B1的含量。因此，在日常生活中，只要我們能攝入足夠的維生素B1，我們就能有效預防腳氣病。富含維生素B1的食物包括谷物、豆類、堅果、酵母食品、動物內(nèi)臟、肉類、花生、魚類和其他食物。與此同時，我們也應該戒酒，不喝咖啡。