學(xué)習(xí)的“敵人”就是注意力渙散。只有聚其精，會(huì)其神，才能專其心，致其志。

所以注意力培養(yǎng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)確實(shí)很重要，那么什么是注意力呢?

心理學(xué)上說(shuō)，注意力是個(gè)體對(duì)外界對(duì)象的指向與集中，也就是一種伴隨各種認(rèn)知過(guò)程的心理狀態(tài)，比如，注意看、注意聽(tīng)、注意想、注意聞等，不管做什么，都存在注意的狀態(tài)，而且要想完成一件事情，就必須注意才行。注意力是保證觀察力、記憶力、思維能力有效發(fā)揮的基礎(chǔ)。

不知道您的歲寶寶是否有情緒易變，注意力分散，做事三心二意的情況?是否經(jīng)常無(wú)法保持安靜，好動(dòng)、愛(ài)插嘴、經(jīng)常無(wú)目的地亂闖亂跑，干擾他人的活動(dòng)呢?如果寶寶有這些表現(xiàn)，那4歲寶寶可能存在注意力的問(wèn)題了，那么4歲大的小寶寶注意力很難集中該怎么辦?

首先，父母要清楚4歲寶寶注意力不集中的原因是什么，這需要父母平常細(xì)心的觀察，其實(shí)很容易就能分辨出來(lái)，客觀分析，進(jìn)行改善寶寶注意力不集中的問(wèn)題。通過(guò)改善環(huán)境、生活習(xí)慣、控制飲食、培養(yǎng)意志力，來(lái)讓寶寶更好的養(yǎng)成有始有終的好習(xí)慣，近而讓孩子培養(yǎng)注意力集中的習(xí)慣。

訓(xùn)練注意力的活動(dòng)

1、一起畫(huà)游戲

目的：先描后畫(huà)，觀察不同的線條，提高寶寶的注意力。

操作要點(diǎn)：家長(zhǎng)準(zhǔn)備一些半成品圖畫(huà)，先用深色粗筆把輪廓畫(huà)出一部分。簡(jiǎn)單直線部分用淺色勾畫(huà)，預(yù)留出來(lái)。寶寶用深色的粗筆描出預(yù)留的線色線條。由淺入深，可以先從橫線開(kāi)始。寶寶從描樣開(kāi)始，熟練掌握后，改為臨摹，難度可隨寶寶的年齡進(jìn)行調(diào)整。

2、拼圖游戲

目的：這個(gè)游戲提高寶寶對(duì)形狀的認(rèn)知，提高注意力。

操作要點(diǎn)：選擇難度簡(jiǎn)單的拼圖，以寶寶喜歡的形象為主?？梢詫?duì)照完整的形狀進(jìn)行搭配，家長(zhǎng)可以針對(duì)圖塊拼接處的特點(diǎn)進(jìn)行指點(diǎn)。后期可以提高拼圖難度，塊數(shù)越來(lái)越多，圖形變得更加復(fù)雜。循序漸進(jìn)，培養(yǎng)成就感，保持對(duì)拼圖游戲的熱情。