寶寶年齡小，越要一定注意他們眼睛的保護(hù)情況，以免造成傷害，后悔莫及。一則寶寶在浴霸下洗澡導(dǎo)致失明的消息傳出后，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，許多家長(zhǎng)也將注意力轉(zhuǎn)移到關(guān)注寶寶的視力問(wèn)題上來(lái)。

問(wèn)題1、在床頭懸掛玩具對(duì)寶寶的早期視力發(fā)展有影響嗎 　

　在寶寶床頭近距離懸掛玩具，對(duì)寶寶視力發(fā)育的確會(huì)有不良影響。因?yàn)樵趮雰簳r(shí)期，雙眼的視覺(jué)功能、融合功能還沒(méi)有發(fā)育完善，如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間注視近距離的物體，有可能迫使他們的眼睛過(guò)度地調(diào)節(jié)和集合，從而容易導(dǎo)致和。尤其是有的家長(zhǎng)，喜歡長(zhǎng)時(shí)間在寶寶床頭的同一側(cè)懸掛玩具，這樣很容易讓寶寶養(yǎng)成側(cè)歪頭、斜眼看東西的不良習(xí)慣。誤區(qū)一：父母忽視了孩子的孩子近視除了是少數(shù)遺傳因素造成的以外，大部分是以由于生活習(xí)慣不佳造成的，而孩子的生活習(xí)慣大多來(lái)自父母營(yíng)造的家庭生活環(huán)境。 　　

問(wèn)題2、喂奶姿勢(shì)對(duì)寶寶的眼睛有影響嗎 　　

喂奶姿勢(shì)一般不會(huì)對(duì)寶寶的視力產(chǎn)生什么影響，但媽媽也要注意更換姿勢(shì)，因?yàn)殚L(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)喂奶，不僅媽媽會(huì)容易疲累，寶寶也會(huì)習(xí)慣性地注視同一側(cè)的事物，對(duì)寶寶的正常視力難免造成影響。

在科技不斷發(fā)展的今天，不管是小孩子還是成年人，基本上都是手機(jī)、平板不離手，雙眼多數(shù)時(shí)候不是在看電視就是在玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間受到來(lái)自電子設(shè)備的藍(lán)光影響，就會(huì)給眼睛帶來(lái)很大的傷害，后導(dǎo)致嚴(yán)重的視力下降以及各種眼部疾病出現(xiàn)。（2）避免工作座位在空調(diào)出風(fēng)口處（3）在辦公桌上放置茶水，增加周圍濕度3、多吃堅(jiān)果類食品要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，控制甜食，多吃堅(jiān)果類的食物，多咀嚼，加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞。而在生活當(dāng)中，想要減少眼部疾病的出現(xiàn)，必須要做的一件事情就是攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素，下面就為大家介紹幾種。

要想眼睛視力好，合理補(bǔ)充這幾種維生素很有必要！種：維生素C族

在眼睛構(gòu)造里面，非常重要的一個(gè)部位就晶狀體，而想要保持晶狀體的健康就必須要攝入大量的維生素C。當(dāng)然人體出現(xiàn)維生素C缺乏，眼部晶狀體就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)渾濁表現(xiàn)，后就能夠?qū)е聠?wèn)題出現(xiàn)，所以這里推薦大家多吃白菜、青椒、花菜等等蔬菜。

第二種：維生素B

對(duì)于人體來(lái)說(shuō)里面儲(chǔ)存的物質(zhì)就是維生素B，當(dāng)人體眼部所儲(chǔ)存的維生素B不夠之時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)雙眼流淚、怕光、視覺(jué)疲勞等等問(wèn)題，一般在進(jìn)行維生素B的補(bǔ)充之后相關(guān)癥狀就會(huì)自然消失，因此飲食當(dāng)中一定要多吃豆類的綠色蔬菜。

第三種：鈣元素

鈣元素相比很多人都知道是人體不能缺少的物質(zhì)，不管是小孩子還是老人一旦缺乏鈣元素，不僅是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松問(wèn)題的出現(xiàn)，同時(shí)睛的傷害也是很大的。0D(近視600度)以下，通過(guò)佩戴眼鏡能夠獲得良好的矯正視力。因?yàn)楫?dāng)人體處于缺鈣時(shí)候，眼球、鞏膜所帶有的彈性就會(huì)開(kāi)始大幅度降低，導(dǎo)致晶狀，后誘發(fā)近視問(wèn)題的出現(xiàn)。建議大家生活多多吃富含該元素的豆類、青菜、骨頭等食物。

第四種：維生素A

要想人體保持在正常狀態(tài)就需要足夠的維生素A，不然就容易出現(xiàn)干燥以及退化的情況；不僅如此，維生素A還可以在黑暗情況之下，更好的保護(hù)眼鏡和皮膚，因此可以多吃富含維生素A的胡蘿卜、蘋(píng)果等等食物。

孩子眼睛出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)會(huì)有哪些早期表現(xiàn)呢？1、瞇眼。當(dāng)遠(yuǎn)處的目標(biāo)看不清楚時(shí)，孩子往往會(huì)采取瞇眼的方法來(lái)彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€，減少散光的影響從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

2、眨眼。頻繁眨眼在一定程度上可以緩解近視，增加視力清晰度，很多人在流淚時(shí)，看東西也會(huì)更清楚些。

3、斜眼。部分近視孩子會(huì)合并發(fā)生，一只眼看向前方時(shí)，另一只眼偏向外面，所以當(dāng)觀察到孩子斜眼時(shí)也一定要檢查視力。

4、皺眉。皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來(lái)，但實(shí)際上由于眼外肌壓迫于眼球，反而會(huì)加速的發(fā)展速度。

眼睛，是青少年的之窗。是百分之八十以上的信息來(lái)源，除非是去生命，沒(méi)有比喪失視力更可怕的事情。當(dāng)前，“近視低齡化、加速化、蔓延化、重度化”是青少年眼健康面臨的突出的問(wèn)題。

2018年10月25日《國(guó)家衛(wèi)生健康委　　關(guān)于開(kāi)展2018年兒童青少年近視調(diào)查工作的通知》，對(duì)后期政府近視率考核制定了嚴(yán)格的《兒童青少年近視篩查規(guī)范》，其中對(duì)近視的定義如下：裸眼視力＜5.0且非睫狀肌下電腦驗(yàn)光其中對(duì)近視的定義如下：裸眼視力＜5.0且非睫狀肌下電腦驗(yàn)光等效球鏡度數(shù)＜-0.50d