量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、沐足凝珠加工批發(fā)、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

年輕的時(shí)候覺得泡腳是老年人才會(huì)做的事情，沒想到后來(lái)竟然愛上了泡腳。泡腳這件事，一到換季，我都會(huì)提醒身邊的人去做。畢竟寒暑交替的時(shí)候，感冒、濕氣侵體的人都會(huì)越來(lái)越多。

濕氣侵體，反映在身體上，就是口氣重、痘痘多、皮膚油、肥胖......而泡腳，就是很好的祛濕方法。

如果你有這些情況，很建議你經(jīng)常泡一泡腳。

后來(lái)，這位老太太的一件事讓我也倍感吃驚。 原來(lái)，老太太節(jié)省，有一天，藥頭一天泡腳了，她沒有舍得倒掉，就放了一夜，第二天想接著泡。在泡之前，她就聞著這個(gè)泡腳盆里面的水變酸了，有味道了，但是她想：反正是泡腳，也不是喝藥，沒有那么嚴(yán)重吧？ 于是，她就接著泡，結(jié)果，當(dāng)她泡到一半的時(shí)候，覺得“胃里面無(wú)數(shù)的氣泡向上涌”，不斷打嗝，然后惡心，終導(dǎo)致了嘔吐。圖片 老太太當(dāng)時(shí)就明白是藥了，于是立刻用清水泡腳，然后恢復(fù)了一天，才熬的新藥繼續(xù)泡。 后來(lái)，她對(duì)我說(shuō)：“我算是的服了，敢情這泡腳的和喝藥沒有什么區(qū)別！”

泡腳的好處很多，但只有泡對(duì)了才能讓它發(fā)揮出更好的效果。

傳統(tǒng)的泡腳包，很多人泡了20分鐘一點(diǎn)汗都沒出，除了腳被燙熱一點(diǎn)，其他部位一點(diǎn)兒感覺都沒有。

而今天，我給大家分享的這款泡腳凝珠，濃縮了姜根、、紅花、薰衣草、人參、、花椒7味草藥的精華，效果比傳統(tǒng)的泡腳包還要好。

這款泡腳凝珠濃縮以一敵百，效果加倍，一顆=100包泡腳包，沐足升級(jí)，泡走寒濕氣，去濕，養(yǎng)顏美容。

這款泡腳凝珠，濃縮了、、藏紅花、丹參、姜、花椒、7味草藥精華。

用它泡腳，5-10分鐘就開始暖和了。除了腳，其他部位的溫度都會(huì)漸漸升高，真正的趕走了全身的寒濕。

如果伴有，盡量不要泡腳，容易發(fā)生意外。并伴隨、的或是腦動(dòng)脈狹窄引起腦供血不足的泡腳會(huì)使外周血管擴(kuò)張，使血液流向外周血管，導(dǎo)致心、腦等重要臟器供血不足，容易誘發(fā)心梗、腦梗等。

患者能泡腳嗎？

患者動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率較高，要慎重泡腳，而且患者腳部末梢神經(jīng)，不能正常感知外界溫度，即使水溫很高他們也感覺不到，很容易腳部，而且腳部后不易痊愈，極易、潰爛甚至壞死，導(dǎo)致足。

圖：攝圖網(wǎng)

兒童能泡腳嗎？

發(fā)育期的兒童泡腳時(shí)也應(yīng)注意，經(jīng)常用過熱的水泡腳，會(huì)使孩子足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致。

腳了能泡嗎？

冬天手腳容易，一受熱便癢的撓心，此時(shí)不宜用太熱的水泡腳，因?yàn)槟_部肌肉處于僵硬狀態(tài)，突然從驟冷到驟熱會(huì)加狀。

姜生姜特有的"姜辣素"能改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，還能刺激促使身體毛孔張開，將體內(nèi)的病菌、濕氣和寒氣排出。怕冷、容易手腳冰涼的女性可以在泡腳時(shí)加入生姜片，這樣能夠讓生姜的營(yíng)養(yǎng)通過血液進(jìn)入到各個(gè)，提高各個(gè)的和代謝能力，有利于逼出體內(nèi)的寒氣和濕氣。寒氣和濕氣減少，你的體重也會(huì)慢慢的下降，贅肉也會(huì)悄悄遠(yuǎn)離你。生姜泡腳還能有效地預(yù)防和緩解感冒。圖片

當(dāng)然，即使泡腳對(duì)身體好，一些注意事項(xiàng)依然是你不能忽視的，那么需要注意什么呢?

1、時(shí)間不能太長(zhǎng)

就時(shí)間來(lái)說(shuō)，控制在15—30分鐘，時(shí)間一旦太長(zhǎng)的話，不見得是好事情，特別是老年人，如果長(zhǎng)時(shí)間泡腳，很有可能導(dǎo)致頭暈、胸悶的出現(xiàn)，這樣的情況反而不健康，是不太好的事情。

2、兒童不適宜泡腳

泡腳更多的是成年人保健的方式，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是不適合泡腳的。

如果你經(jīng)常給家里的孩子泡腳，可能存在很大的安全隱患，例如導(dǎo)致的出現(xiàn)。

3、經(jīng)期泡腳要注意

上面說(shuō)到的艾草泡腳、花椒泡腳更多的時(shí)候適合中年人，但是，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)一定要避免，例如在經(jīng)期，女性一旦錯(cuò)誤的泡腳，可能會(huì)有更大的麻煩。

4、水溫不要太高

泡腳的時(shí)候，水溫不宜太高，如果水溫很高的話，很有可能皮膚。

上面文章中，小編向大家介紹了在泡腳的時(shí)候，一些注意事項(xiàng)的描述，希望對(duì)于你身體保健有所幫助，在泡腳的時(shí)候，加入花椒、艾草能更好的促進(jìn)健康，同時(shí)，泡腳的注意事項(xiàng)，不能忽視，通過科學(xué)的泡腳獲得好身體。

不過，雖然不能泡腳，正常洗腳還是可以的。只要水溫控制在37℃以下（用手感覺一下，溫?zé)岬粻C手就行），洗完盡快用干毛巾把腿和腳上的水擦干，注意腳趾縫隙也要擦干凈。圖片圖片至于普通人，泡腳這么舒服，當(dāng)然是要繼續(xù)泡下去！這里也送上2個(gè)泡腳小貼士：1.水溫不要過高，別超過45℃，以防止低溫[6]。感覺和平時(shí)洗澡的水溫差不多，腳溫暖舒服但不燙就好。2．時(shí)間不要太長(zhǎng),10~15分鐘左右即可。泡腳十幾分鐘就起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，時(shí)間太長(zhǎng)反而有可能引起頭暈等其它不舒服，好不要超過30分鐘。

5類人泡腳需謹(jǐn)慎

1 有基礎(chǔ)血管疾病的人

泡腳時(shí)間較長(zhǎng)、溫度過高等因素，可能增加心腦血管負(fù)擔(dān)。此類人泡腳時(shí)水溫不宜過熱、時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，10分鐘左右即可，否則將導(dǎo)致大腦和心臟供血不足，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５劝Y狀。

2 足患者

足患者的皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對(duì)溫度不敏感，正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不到，所以很容易被。

一旦被，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部、潰爛，嚴(yán)重的甚至?xí)斐山刂?

3 患者

的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會(huì)增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫。

所以千萬(wàn)不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

4 等患者

很多人誤以為泡腳能減輕癥狀，其實(shí)用熱水泡腳反而可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌。對(duì)于皮膚已經(jīng)破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，干燥通風(fēng)。足部患有、等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將皮膚弄破，很容易造成。

5 兒童

如果孩子的腳不是很涼，就沒必要泡腳。人體足弓在兒童時(shí)期逐漸形成，此時(shí)如果經(jīng)常用熱水泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成的風(fēng)險(xiǎn)。

這有可能是因?yàn)闇嘏钠乜梢源碳で安浚@一區(qū)域是睡眠調(diào)節(jié)區(qū)。人體的核心溫度有節(jié)律性，白天高，晚上低，所以晚上易于睡眠。當(dāng)人年老時(shí)，夜晚的核心溫度會(huì)逐漸升高，失去節(jié)律，出現(xiàn)睡眠潛伏期延長(zhǎng)、清醒提前等。但這項(xiàng)研究也不提倡高溫長(zhǎng)時(shí)間足浴，因?yàn)檫@樣會(huì)同時(shí)提高遠(yuǎn)端和核心體溫，降低DPG，反而不利于睡眠。這篇文章推薦熱水溫度為40度，泡腳時(shí)間20分鐘（像彭昱暢那樣腳都燙紅了，顯然水溫遠(yuǎn)高于40度）。