家有一老必有一寶，老年人身體是不如青壯年的，因此對(duì)于老年人的護(hù)理相當(dāng)重要，學(xué)會(huì)老人急救知識(shí)，能保護(hù)老人健康。那么，馬鞍山護(hù)理院告訴你急救常識(shí)。

1、方便取得的手機(jī)/老人機(jī)/電話(保證有電)

這是蕞重要的急救設(shè)備，遇到突發(fā)情況請(qǐng)及時(shí)打120或者110求助，如果家中只有老人一個(gè)人，那么他可以第壹時(shí)間向外界求助。

如果有一位家人陪伴，老人發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)第壹件事不是嘗試急救，而是打電話求助。

如果有兩位家人陪伴，需要分工明確，一人實(shí)施急救，一人打電話求助。切不可亂套。

2、AED

家有老人，特別是心臟不好的老人，如果有條件家中蕞好常備神器AED(automated external defibrillator 自動(dòng)除顫器)：

一般就是這么一個(gè)盒子，一般有很多圖示和語(yǔ)音提示，和iPhone一樣只有一個(gè)按鈕，傻瓜用法，老人也可以使用。當(dāng)老人心臟病發(fā)作嚴(yán)重室顫心跳停止時(shí)，及時(shí)使用AED可以解除房顫，極大程度增加生還幾率。雖然AED價(jià)格一般不便宜，但是5000~10000塊錢能大大增加生還幾率，往往能撿回一條人命?；敲炊噱X買條命還是值得的。

國(guó)人的傳統(tǒng)觀念是老了在家養(yǎng)老，老人這才能過(guò)得好，這才能說(shuō)明子女是孝順的，所以往往老一輩的人都認(rèn)為在養(yǎng)老院中居住的老年人大多是因?yàn)閮号牟恍⒉抛∵M(jìn)去的。其實(shí)事實(shí)并非如此，許多老人家都是自己向兒女們提出住進(jìn)去的，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為在養(yǎng)老院中他們可以過(guò)得更加的開(kāi)心。

1、年齡代溝。老人家基本都是比較保守以及節(jié)省的，但是由于所處的時(shí)代不同，所以兒女在某些方面做得并不符合老人們的要求，這樣在兩者之間就不免會(huì)出現(xiàn)矛盾，這些矛盾也不利于雙方的相處。就拿一個(gè)蕞普遍的現(xiàn)象舉例子：出外吃飯，兒女們與父母同席的時(shí)候，他們往往會(huì)點(diǎn)很多的菜，僅是為了讓父母嘗個(gè)鮮。這種行為往往會(huì)導(dǎo)致有許多的菜吃不完，并且兒女們有時(shí)候還會(huì)拒絕打包。這樣無(wú)疑在父母心中造成浪費(fèi)的印象，于是父母便會(huì)進(jìn)行提醒，但是一旦提醒的次數(shù)過(guò)多，兒女會(huì)認(rèn)為父母不體會(huì)自己孝順的心，而父母則會(huì)認(rèn)為兒女沒(méi)有聽(tīng)進(jìn)去自己的話，這樣在兩者自己便會(huì)造成矛盾。以上舉的例子僅是年齡代溝所造成的一個(gè)細(xì)微的問(wèn)題。

2、兒女們太忙，自己一個(gè)人待著很無(wú)聊。老人們與兒女們居住在一起，有時(shí)候可能有幾天見(jiàn)不了自己的兒女，因?yàn)樗麄円驗(yàn)楣ぷ鞯氖虑橥霾钊ネ獾剞k事，就算他們有時(shí)候在家中也有他們自己的事情要忙，所以沒(méi)有時(shí)間來(lái)陪著老人聊天，而老人們也只有一個(gè)人看看電視來(lái)打發(fā)時(shí)間。

失智老人，應(yīng)該怎么護(hù)理好呢？馬鞍山養(yǎng)老院表示我們可以從衣食住寢四個(gè)方面來(lái)著手。

1、衣：選擇宜穿易脫的衣服，衣袖、褲腳不宜過(guò)長(zhǎng)，避免太多紐扣，對(duì)于輕中度老人鼓勵(lì)其自我照顧為主，將衣服按先后順序放置于方便老人取用的地方。注意根據(jù)天氣冷暖及時(shí)增減衣服；

2、食：失智老人的認(rèn)知能力和活動(dòng)能力較差，合理的飲食營(yíng)養(yǎng)可延緩失智的進(jìn)展。因此要為老人提供營(yíng)養(yǎng)豐富的低鹽、低脂，易吞咽、易消化飲食，不可吃刺激性食物，戒煙酒，多吃蔬菜水果及含不飽和脂肪酸的食物如：胡桃仁、花生、雞蛋等。失智老人有不同程度的飲食障礙，常常不能自我控制，因此每日要定時(shí)定量，注意補(bǔ)充水分。尊重老人的飲食習(xí)慣，鼓勵(lì)老人多吃堿性食物及富含鎂的食品，如：豆腐、芹菜、蘑菇、全麥制品、堅(jiān)果等，以利于大腦的發(fā)育，食用咖喱，注意膽固醇的攝入；

3、?。菏е抢先似毡閷?duì)環(huán)境適應(yīng)能力較差，由于環(huán)境的改變會(huì)感到陌生、恐懼和孤獨(dú)，因此老人的住所應(yīng)安全、舒適、方便、溫馨，根據(jù)老人的愛(ài)好及性格合理布置，在房間門口及老人的床上放置鮮明易識(shí)別的標(biāo)志物，室內(nèi)可擺放老人喜歡的物品，如照片、玩具、花盆、字畫(huà)等；避免導(dǎo)致傷害的危險(xiǎn)物品；

4、寢：為失智老人提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，減少一切不良刺激。指導(dǎo)失智老人睡前避免大量飲水，可睡前熱水泡腳或飲小杯熱牛奶、自我進(jìn)行腳心按磨等促進(jìn)入睡。對(duì)精神興奮型老人更應(yīng)注意合理安排休息時(shí)間，失1眠老人適當(dāng)給予安1眠藥，抑郁型老人大多喜臥多寢，應(yīng)調(diào)整睡眠，白天盡量減少睡眠，進(jìn)行一些有益于身心健康的活動(dòng)及知覺(jué)體育鍛煉。