刮痧具有促進代謝作用，不信來看

刮痧促進代謝

　　刮痧能夠幫助促進代謝，現(xiàn)在有很多人都存在代謝慢的問題，如果你不知道應(yīng)該怎么辦，不如試試看刮痧吧!刮痧的時候我們的血管會受到刺激，皮膚變熱，進而產(chǎn)生血液循環(huán)加速的情況。血液循環(huán)得到了改善，代謝也就變得更快一些了。

　　如果長期處于代謝慢的情況下，可能會造成體內(nèi)有大量的有害素堆積，無法很好的被排出來。不少人生活習(xí)慣差，有亞健康的問題，也很適合做刮痧。刮痧能幫助疏通腸胃，讓人感覺到身體變得輕松，身體防御能力也得到提升，不容易患上感冒。

刮痧對人的一些好處，看完就明白了

促進對機體有毒物的排除

    刮痧理療過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血液流動明顯增快，呑噬有害物作用及運輸排泄能力加強，促使體內(nèi)廢物加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。

促進機體血液循環(huán)

    營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣血液循環(huán)系統(tǒng)的傳輸對人體健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮膚充血，毛細管擴張，血液循環(huán)回快;另外刮痧的刺激可通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應(yīng)而改善全身血液循。

刮痧出痧的過程是一處血管擴張漸至毛細管破掉，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，能加強局部的新陳代謝，有去炎的作用。

重慶刮痧培訓(xùn)中心分享刮痧的操作要點

1、刮痧培訓(xùn)操作要點

（1）充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質(zhì)；

（2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應(yīng)后，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經(jīng)絡(luò)刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。

（3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調(diào)整臟腑功能、增強抗病能力；再根據(jù)病情刮拭局部阿是穴或經(jīng)穴，可取得更好理療的效果。

（4）刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機體去毒除邪。

2、刮痧培訓(xùn)的用途

    刮痧具有調(diào)氣行血、化掉瘀血、舒筋通絡(luò)、除邪去毒等功效，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸病、肩炎的康復(fù)；對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用；對于一些損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。