仰臥起坐測試儀測試方法

接通電源，打開電源開關，語音提示“歡迎使用測試儀”，按“開始”鍵，語音提示“請測試”就開始做仰臥起坐，記錄一分鐘內完成仰臥起坐的次數(shù)，終測試成績由語音報出；完成一次動作會有蜂鳴聲提示計數(shù)；當你完成一次，沒有聽到蜂鳴聲時，說明你的動作欠標準、到位，應及時做出調整。測試者躺在測試墊位置上，操作人員調節(jié)探頭位置，使低探頭對準平躺時肩部的位置，高探頭應對準（以正確姿勢做仰臥起坐）抬起上身至兩肘觸膝時肩部或頭部的位置（注意膝蓋不要擋住探頭）。受試者全身仰臥于測試臺上，兩腿稍分開，屈膝成90度左右，兩手指交叉貼于腦后，將腳放入測試臺腳套內，以便固定下肢。受試者起坐時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸及測試臺，測試探頭檢測兩個位置，一個背要靠床墊，另一個測試兩肘觸及或超過雙膝的位置，輪流一次計數(shù)一次。

測試者躺在測試墊位置上，操作人員調節(jié)探頭位置，使低探頭對準平躺時肩部的位置，

高探頭應對準（以正確姿勢做仰臥起坐）抬起上身至兩肘觸膝時肩部或頭部的位置

（注意膝蓋不要擋住探頭）。當儀器點擊確認發(fā)出“嘀”提示時，儀器進入一分鐘，學生開始測試。

注意事項

1 探頭的位置需要按不同測試者進行適當調節(jié)。

2 測試開始前，測試者必須仰臥躺在測試墊上3秒鐘（遮擋住探頭3秒鐘），才可進入測試狀態(tài)。

3 測試者每次起身時兩肘必須觸及雙膝（兩個探頭都遮擋一次），否則不計數(shù)。

4不能堅持一分鐘的測試者，起身5秒鐘后，測試儀自動退出測試，并顯示測試結果。

5 測試中探頭前1米內不得有物體遮擋干擾。

6 不得在打開電源的情況下插拔附件連接線。

7 不能隨意對該儀器進行拆卸，有問題時應及時通知維護工程師。

1、自動測試一分鐘內完成仰臥起坐的次數(shù)，準確性好，設計人性化，在一定程度上防止；2、測試設備外觀設計運用人體工程學，適用各種身材測試者；3、外設采用背帶式，無需使用肩部傳感器協(xié)助測試自動判斷人體運動姿態(tài)

1.日動測試一分鐘仙臥起坐的次數(shù)，口反映人體的腹部肌群力里。

2.高位探頭、低位探頭與大屏幕顯示器三者之間均采用有線連接,達到保障數(shù)據(jù)安全。

3.測試感應桿可隨受測者身高來進行前后調節(jié),達到測試動作標準化管理;

4.測試感應探頭采用抗干擾傳感器,具有抗陽光干擾設計,提高測試度與靈敏度;可擴展語音播報

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