拓展訓(xùn)練項目——搭橋過河

一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）。

三、場地要求：一片空曠的大場地；比賽賽距：30米。

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由首名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給首名隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，先到達(dá)起點的為勝。(5)聯(lián)想出自己背后的名字后，要趕快與自己搭檔的對象湊成一組，互相挽胳膊。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

八、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎來電咨詢。

拓展訓(xùn)練項目——穿越生死網(wǎng)

詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。游戲規(guī)則：各隊抽出三名隊員，隨機(jī)抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機(jī)喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，哪隊剩人較多為獲勝。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，結(jié)果所有的隊員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。如想了解更多的拓展訓(xùn)練的相關(guān)信息，歡迎來電咨詢。

拓展訓(xùn)練項目——人椅

一．游戲類型：團(tuán)隊游戲。

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團(tuán)隊精神，要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

三．游戲規(guī)則和程序：

1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上。

2、聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上。

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前。

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

團(tuán)隊拓展訓(xùn)練項目——馳騁沙場、橫向龍舟

馳騁沙場游戲規(guī)則：

團(tuán)隊選出一名指揮者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身體任何地方不得觸碰繩子全員通過低矮的繩子，才算成功，此游戲建立成員信任，加強(qiáng)團(tuán)隊意識，能力。

橫向龍舟游戲規(guī)則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊隊尾的隊員到達(dá)終點線為結(jié)束，用時較短的一組獲勝。在行進(jìn)中，各隊?wèi)?yīng)始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規(guī)，取消比賽資格。