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由于都市生活壓力大，越來越多的年輕人熱衷于通過健身來緩解壓力，很多人逐漸通過購買健身器材在家鍛煉身體，例如常見的健身器材就是跑步機(jī)了。

電子表的作用。跑步機(jī)的表盤主要是一些附帶的輔助功能，也可以根據(jù)用戶不同需求隨時改動。如電子表的心率、距離、卡路里、時間、速度、負(fù)離子凈化器等；

控制器的作用?？刂破魇桥懿綑C(jī)的核心部件，當(dāng)控制器接收到電子表傳送來的信號后，馬達(dá)開始運行傳動部件；

啟動后可根據(jù)需要，使用“加速度”、“減速度”鍵調(diào)整跑步機(jī)的速度，按“加速度”鍵會增加跑步機(jī)的運行速度；按“減速度”鍵會降低跑步機(jī)的運行速度。按停止鍵跑步機(jī)會減速至停止運行。

　　同時，可根據(jù)需要，使用“加坡度”“減坡度”鍵調(diào)整跑步機(jī)的坡度，按“加坡度”鍵會增加跑步機(jī)跑臺的坡度，按“減坡度”鍵會降低跑臺的坡度。