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發(fā)布時間:2021-04-25 06:18  
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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

練習(xí)拳擊可以讓你.增強(qiáng)身體能量,提高肌肉的收縮的反映能力,堅持練習(xí)會讓你你的身體正在與同齡人拉開距離,減少骨質(zhì)疏松,提高骨骼密度,增強(qiáng)肌體系統(tǒng),另外練習(xí)拳擊還可以緩解緊張情緒和壓力,緩解壓力,提高自信,改進(jìn)生活品質(zhì)。
南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。
故事化教學(xué)法。以故事為主線條貫穿武術(shù)技術(shù)的教學(xué),也就是設(shè)置情景教學(xué)的模式對幼兒進(jìn)行武術(shù)教育。在“武娃幼兒武術(shù)”中的“滿江紅拳”,就是以古代英雄人物岳飛為原型,在教學(xué)中穿插若干關(guān)于岳飛的歷史故事,不僅能使幼兒在學(xué)習(xí)武術(shù)中主動的接受武術(shù)動作及增進(jìn)歷史知識,更能使幼兒在歷史人物的熏陶下培養(yǎng)形成一定的良好道德意識,寓愛國文化教育于幼兒武術(shù)教學(xué)中。

武術(shù)的基本訓(xùn)練準(zhǔn)則。從方法,原理,思想和意圖上鍛煉人的準(zhǔn)確度,訓(xùn)練能潛移默化的滲透到人們的有知和無知的領(lǐng)域中。經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練,可以使人具備一定的反應(yīng)力和判斷力,并使人自信、自立自衛(wèi),促進(jìn)身心健康的發(fā)展。經(jīng)過專門訓(xùn)練,人的關(guān)節(jié)部們能產(chǎn)生不可思議的威力,特別是拳、肘、膝和腳四個部位,尤以腳和手為甚。經(jīng)過長期訓(xùn)練,可以達(dá)到內(nèi)外合一的程度,即內(nèi)功和外力達(dá)到統(tǒng)一。