清晨飲水保健康：　

晨起先飲水，對機體既是一次極大的補償，又是一種有效的凈化。這已是醫(yī)學界公認的健康生活習慣。

清晨，胃內食物已經(jīng)排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑蕩滌著胃壁的殘渣余孽，病原菌因此無處安身，失去了興風作浪的機會。即使有的胃壁，經(jīng)過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。

水在胃內做短暫的停留，除少量被吸收外，８０％以上在腸內被吸收入血。新飲進的水約經(jīng)過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。

桶裝水里的成分有哪些？

桶裝水是指采用自來水或抽取地下水，經(jīng)過現(xiàn)代工業(yè)技術化手段處理而成的純凈水或礦泉水，由灌裝生產線灌裝至PC桶得到的產品。分為純凈水、礦泉水和礦物質水（由純凈水人工加入礦物質而成）等。 桶裝水里應該含有有益元素鋰、鍶、鋅、硒等，此外，還含有決定礦泉水的口感特性的微量化學物質，如：碘化物、偏硅酸、溶解性總固體、游離二氧化碳等。

具體說，首先，種類繁多的有害有毒物質，有的通過生物鏈條的連鎖反應和濃縮積累，終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中；有的通過呼吸道和皮膚直接侵入機體，在人體內蓄積造成潛在的。晨起飲進的水能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。

其次，滋潤機體，避免。水能稀釋血液，降低血粘度，有效地避免心腦血管者在上午發(fā)生意外，預防心臟病和中的風。水能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解于尿液中排出，既沖洗了，預防的，又可預防，還能及時排出。

第三，能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容的目的。

此外水通過腸，除大部分被吸收外，剩余部分進入腸分成兩路：一部分被腸壁繼續(xù)吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證順利。

        桶裝水是采取自來水或地下水經(jīng)過一系列的工業(yè)技術處理得到的干凈的水資源。桶裝水分類可以分為純凈水、礦泉水和礦物質水等。很多人常常會混淆這幾種水的概念，純凈水是不含礦物質元素的水資源，礦泉水是保留水中礦物質制成的水資源，礦物質水是在純凈水的基礎上加入礦物質元素制成的水資源。廊坊桶裝水批發(fā)市場上這幾種桶裝水分類都有，很多品牌桶裝水都是主做一種。純凈水的話包括哇哈哈桶裝水和怡寶桶裝水等品牌桶裝水；礦泉水包括的品牌礦泉水有雀巢桶裝水、喜力桶裝水、景田桶裝水等。獅山樂百氏