中醫(yī)養(yǎng)生文化應(yīng)更注重研究社會(huì)、心理變化對(duì)人的影響，著眼于提高人們的身心健康、社會(huì)環(huán)境對(duì)人 的影響，及人如何適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，對(duì)長(zhǎng)壽有重大意義。我國(guó)古代一直非常重視心理養(yǎng)生，在一定意義上說(shuō)，儒 家的修身養(yǎng)性就是一種心理養(yǎng)生。道家非常崇尚自然，提倡“返樸歸真”、“清靜無(wú)為”，要人的思想安靜、清閑、少欲、使神志健全，精神內(nèi)守。當(dāng)今，醫(yī)學(xué)模式已從傳統(tǒng)的“生物醫(yī)學(xué)模式”向“生物心理社會(huì)醫(yī)學(xué)模式” 轉(zhuǎn)變，這與中醫(yī)養(yǎng)生文化歷來(lái)主張不謀而合。在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏大大加快，精神壓力也在加大，社 會(huì)矛盾沖突錯(cuò)綜復(fù)雜，這造成人的心理負(fù)荷增加。中醫(yī)養(yǎng)生文化必須深入研究社會(huì)、心理對(duì)人的影響，并采取 積極主動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)適以適應(yīng)新環(huán)境，駕駛新環(huán)境，充分發(fā)揮中醫(yī)養(yǎng)生文化的優(yōu)勢(shì)，修性養(yǎng)生。