隨著春節(jié)的到來(lái)，親朋相聚，開(kāi)懷暢飲；對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)，過(guò)年不喝酒是不可能的，但如果沒(méi)有節(jié)制，就可能樂(lè)極生悲。對(duì)酒桌文化也要掌握一二，飲酒過(guò)度不僅傷肝，還有可能造成酒精。

據(jù)各方數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年春節(jié)期間，酒精的患者都會(huì)比平時(shí)明顯增多。酒精后常會(huì)引發(fā)多種，其中急性為常見(jiàn)，此外還有嗜睡、意識(shí)模糊、躁動(dòng)不安、胡言亂語(yǔ)、頻繁嘔吐等。

由于酒精或等因素而引起急性，發(fā)病迅速，病情較重，其中?？蓪?dǎo)致體內(nèi)重要的損害，后果十分嚴(yán)重。

若避免不了各方應(yīng)酬，也應(yīng)及時(shí)為等添加一件“防護(hù)甲”，比如，服用靈芝孢子油及等，都能為您的健康助力、減少酒精的可能性。

靈芝，可防治酒精性

林志彬、楊寶學(xué)編著《靈芝的藥理與臨床》一書(shū)中提到，隨著生活水平的提高和人均飲酒量的不斷增加，酒精性（ALD）逐漸成為人們關(guān)注的健康問(wèn)題之一，它涵蓋了從脂肪變性、和的一系列病理表現(xiàn)。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)靈芝的提取物，包括靈芝多糖和靈芝三萜，對(duì)ALD表現(xiàn)出良好的作用，提示靈芝提取物可以發(fā)展成為ALD的。

靈芝對(duì)多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用能，無(wú)論在損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保臟，減輕肝損傷。靈芝能促進(jìn)對(duì)、毒物的代謝，對(duì)于性有確切的。尤其是，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。關(guān)注微信公眾號(hào)：靈芝科普，了解更多靈芝養(yǎng)生知識(shí)。所以，靈芝可用于慢性、各類、、肝功能障礙。

靈芝扶正湯：烏龜一只，赤靈芝(含孢子粉)30克，大棗10枚，調(diào)料適量。先將烏龜放入鍋內(nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗(去核)、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。這種靈芝的吃法，可防治，提高(畏苦者或易上火者可用紫芝；或肺弱者可用白靈芝)。靈芝強(qiáng)身湯：靈芝(含孢子粉)、黃芪、黃精、各15克、瘦豬肉100克。共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能健脾、養(yǎng)血、提高機(jī)體。這種吃法適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或患者術(shù)后、后體虛或白血球低下者。

靈芝湯：赤靈芝(含孢子粉)45克，灰樹(shù)花20克，松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂(或葉)15克，番石榴葉10克(或青番石榴100克)，羅漢果1/6只，豬橫月利一條。以上材料洗凈放入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2小時(shí)，調(diào)味食用。功效：對(duì)、高、、有食療價(jià)值。

纖體湯：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5小時(shí)，調(diào)味食用。靈芝的這種吃法適用于高、肥胖、中氣不足、腸胃不適者，可起到養(yǎng)顏瘦身調(diào)理腸胃的輔助食療作用。

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。

制作靈芝湯時(shí)，可根據(jù)各人的飲食愛(ài)好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風(fēng)味。常服靈芝可顯著提高人體抗病能力，增強(qiáng)能力，減少患疾病的概率；雖然至今未發(fā)現(xiàn)有何副作用，但是作為大補(bǔ)的食物，也不能多吃。