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傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生館在線咨詢

發(fā)布時間:2020-09-16 05:12  

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湖北中醫(yī)藥大學(xué),建系于1972年,是湖北中醫(yī)藥大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生師、按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師 學(xué)習(xí)班。隨時歡迎來電或訂購!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,青少年睡眠時間應(yīng)不少于8小時,成年人與老年人也都應(yīng)在7-8小時為宜。以孔孟為代表的儒家文化,是我國的官學(xué),其主要特征是以“求善”為目標(biāo)的“倫l理型”文化。這個睡眠控制量適應(yīng)了現(xiàn)代生活節(jié)奏快、求效率的特征,普遍為人所接受。但縱使如此也有相當(dāng)一部分群體得不到每日7小時睡眠時間的保證,從而進(jìn)入亞健康狀態(tài),抑1郁1癥、心臟病等誘發(fā)機率大大增加。



天人合一,形神一體的整體觀  
中國傳統(tǒng)哲學(xué)十分強調(diào)自然界是一個普遍聯(lián)系著的整體,提出天人相應(yīng),天人感應(yīng)等思想。認(rèn)為天地萬物 不是孤立存在的,它們之間都是相互影響,相互作用,相互聯(lián)系,相互依存著的。中醫(yī)養(yǎng)生文化中亦體現(xiàn)出這 種原則。改革開放以來,中醫(yī)界眾多科技工作者都在嘗試用現(xiàn)代科學(xué)來理解中醫(yī)學(xué)。  
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)主張“上知天文,下知地理,中知人事,可以長久”。這里明確把天文、地理、人事作為一整 體看待。人既是自然界的人,又是社會的人。人生活在自然界,又生存在人事社會之中,不能離開社會群體而 生存。影響健康和疾病的因素,既有生物因素,又有社會和心理的因素,這是自古以來人們已經(jīng)感覺到了的客 觀事實。中醫(yī)養(yǎng)生從“天人相應(yīng)”和“七情六欲”等ZYB-B可調(diào)壓渣油泵系列 點出發(fā),從人與自然,人與社會的關(guān)系中去理解和認(rèn)識 人體的健康和疾病 ,十分重視自然環(huán)境和心理因素的作用,并貫穿在病因考查,診斷治l療以及保l健預(yù)防的各 個環(huán)節(jié)中,如強調(diào)養(yǎng)生要“順?biāo)臅r而適寒暑”。  

同時中醫(yī)認(rèn)為人體本身也是有機整體。把人的五臟與五體、九竅、五聲、五音、五志,五液、五味等聯(lián)系 起來,組成整個人體和五個系統(tǒng),在此基礎(chǔ)上又根據(jù)臟腑的表里關(guān)系通過經(jīng)絡(luò)聯(lián)系起來 .