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發(fā)布時間:2021-03-23 06:22  
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田子君心理咨詢服務(wù)類型:
①、戀愛、婚姻問題咨詢;
②、親子關(guān)系及家庭問題咨詢;
③、青少年心理問題咨詢;
④、職場人際關(guān)系及人生1發(fā)展咨詢;
⑤、神經(jīng)癥(焦慮1癥、抑1郁癥、強1迫癥、恐懼癥、癔1癥、失1眠1等)的心理咨詢與治1療以及心理危機干預(yù);
⑥、心理測試與分析;
⑦、私人心理顧問;
⑧、團體心理輔導(dǎo);
⑨、新心理咨詢師成長帶領(lǐng)。
青少年心理咨詢
孩子的心聲:“其實,我只是不想你們吵架”
彩珠今年4歲,她爸爸媽媽關(guān)系不好,整天吵架,有時還舉起菜刀和掃帚,可謂戰(zhàn)況激烈。開始,彩珠會在一旁大喊大叫,大哭大鬧,爸爸媽媽看見她這樣子,就不忍心再吵下去了,后來,爸爸媽媽的關(guān)系越來越差,彩珠不再哭鬧了,反而出現(xiàn)了很多行為問題,在幼兒園的時候經(jīng)常搶小朋友的玩具,經(jīng)常跟小朋友打1架,平時也不愛跟小朋友玩,自己坐在一旁,坐著坐著就突然大哭,不僅不聽老師的話,居然還咬老師,弄到老師也不知道該怎么辦。彩珠就像一個問題小孩一樣,她爸爸媽媽實在沒辦法,只能花更多的時間管教她,也沒什么心思再吵下去了。我們可以很簡單的什么都不做,什么都不說,甚至不用去成為什么,以此避免批評。
記住,不是每一件別人說的關(guān)于你的事都是真的。
如果我們極其消極的對待他人所做的事,他或她經(jīng)常進行的人身攻擊,那些他們說的傷人的話,特別是當(dāng)這些事發(fā)生在你身上的時候,記住這并不是真正的你。
這些話又或者這些消極的方法都是人們用來釋放在他們生活中內(nèi)心所積聚的憤怒,絕望或者是嫉妒。又或者是人們用來強調(diào)TA的觀點才是正確的。也有可能是TA習(xí)慣通過侮弄他人來影響他人的情緒,使他們陷入一個惡性循環(huán)中,通過那些爭論來吸引他人的注意力。太在意他人的看法會使你一直停在原地,更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這僅僅是他們的想法,而絕不是你所做的或者想做的事。
隨時記住這個方法可以起到幫我們冷靜下來的效果。并且請記住,其他人也是人類,他們也會有不順心的日子、婚姻或工作。