艾灸培訓分享，在進行艾灸時需要掌握的一些禁忌，大致包括以下幾種。

1.在極度疲勞、饑餓、困倦，情緒不穩(wěn)和大汗淋漓時不能進行施灸。

2.女性月經(jīng)期間，如果沒有什么具體的癥狀，也.好不要隨意進行施灸，但在調(diào)理時完全可以進行施灸。

3.對于期婦女的腰骶部和小腹部要禁止進行施灸。

4.對于一些、昏迷、高熱、抽風期間，以及極度衰竭等一些自身沒有任何調(diào)節(jié)能力的患者，也不要隨意進行施灸。

5.對于肘、膝、踝、腕等關(guān)節(jié)活動處，不要進行直接灸。

6.對于大動脈處、心臟部位、靜脈血管和肌腱潛在部位也要禁止施灸。

      灸能美容嗎?

　　答：能。

　　灸中脘穴、關(guān)元穴、足三里，調(diào)內(nèi)而養(yǎng)外，標本兼治，通過調(diào)節(jié)等系統(tǒng)調(diào)動先天后天之元氣，使人體的陰陽氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養(yǎng)五官發(fā)膚的功效。

　　能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、等等，有效地改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無、點、精神飽滿，神采奕奕。

　　而且，在美容的同時，可以通過等系統(tǒng)起到減肥，的作用。

  　12、灸后上火：表現(xiàn)為口干舌燥，牙齦，頭暈等，秋冬季節(jié)艾灸后更為易于上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正?，F(xiàn)象，注意以下幾點：

　?、龠m當控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。

　?、诰那熬暮蠖嗪葴亻_水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。

　　③若有上火的感覺，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。

　　13、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺起的(除外)。

　　泡破邪出，說明灸的有效果了，可以用破，每天對著繼續(xù)艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進愈合，一般不用包扎;也可以用破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時間因人而異，一般一個星期到兩個星期之間，期間盡量不要碰水。

　　14、灸時灸后皮膚奇癢：開始灸出現(xiàn)這種情況說明風邪在體表，有的是灸了一段時間出現(xiàn)這種情況說明風邪比較深，都是灸的有效果的表現(xiàn)，堅持灸即可緩解。

哪些人群艾灸時要謹慎

　　女性若月經(jīng)量大，則應(yīng)在月經(jīng)前5天及經(jīng)期停止艾灸。而孕婦特別是孕早期是禁止艾灸的，避免熱刺激及艾灸通經(jīng)的作用導致滑胎。

　　日常艾灸時，頭部盡量避免施灸，不僅因為頭部肌肉薄弱且毛發(fā)豐厚，也因為艾灸頭面部穴位易導致陽氣過于上行，引起頭暈目眩等癥狀。

　　小兒本為純陽之體，若無病痛一般不灸。而對于肺氣虛弱引起的咳嗽、，脾胃虛弱引起的腹瀉、納差，中氣虛弱引起的遺尿等，可以適量施灸，相較于成人小兒的灸量宜輕。

　　患者艾灸時更需要注意，由于可能引起周圍變等，導致皮膚感覺不敏感，應(yīng)適當降低艾灸溫度，避免艾灸傷害、皮膚難以愈合。