“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網”……“軍事拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。軍事拓展這種嶄新的體驗式拓展訓練是一種行之有效的培訓，在從體驗、震撼、分享到延續(xù)的整個過程中，能有效激發(fā)團隊士氣、提升團隊凝聚力、創(chuàng)造力、服從意識、紀律意識、進而有效提升團隊的綜合戰(zhàn)斗力。

軍事拓展訓練將戶外拓展訓練的真諦與軍事理論及實踐有機地結合在一起，創(chuàng)造性地開發(fā)出了軍事拓展（也叫軍事拓展訓練）這一嶄新的體驗式培訓模式。 軍事拓展訓練改善人際關系，學會關心，更為融洽地與團體合作。參加軍事拓展訓練的孩子樹立正確人生觀，提高自立、自我調控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)。參加軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會性的朋友關系。

軍事拓展他融入了軍人的文化，更好的把軍人文化融入到拓展項目中，達到“磨練意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊”的目的。有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。分享個人的感受。循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。軍事拓展的項目不局限于傳統(tǒng)拓展，而是取其精華去其糟粕，并把軍人里眾多科學的適合學生的訓練科目抽取改整，設計出更多更適合學生的訓練科目。