哪款床墊適合自己?_健康頻道

另外一種情況就是，側臥后發(fā)現(xiàn)，頭可以很順利的接觸床墊，然而臀部陷進去了，就想躺在網(wǎng)兜上那樣，說明這個床墊太軟了。

劃一下重點：一個好床墊，可以根據(jù)你身體不同部位的壓力，調整承托的強度，讓你的頭、頸、下面的脊柱都在自然直線的狀態(tài)。（當然了，這里的直線，不是幾何學上那樣的筆直，肉眼可判斷的直線狀態(tài)就可以了。）

一款好的床墊可以充分貼合脊柱的生理彎曲，讓因日間活動而疲勞的腰椎，在睡眠中得到休息。我們生活中常見的床墊 材質有乳膠床墊、記憶泡沫、滌綸混紡、羽毛、羊毛等，那么他們各自有什么優(yōu)缺點呢，可以跟著小編看看哪款床墊適合自己！

像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎?

像云朵一樣軟的床墊是好床墊嗎？

不是。

在睡覺時，無論仰臥還是側臥，脊柱周圍的肌肉都會發(fā)力以維持一定的支撐，海綿之類太軟的材質，不能給身體足夠的支撐，因此一覺睡醒就會有腰酸背痛的感覺。

像地板一樣硬的床墊是好床墊嗎？

當身體表面接觸到較硬的床板，身上那些比較突出的部位就會像「支架」一樣承擔身體所有的壓力，久而久之就會影響血液循環(huán)，造成睡覺頻繁翻身，睡眠質量大打折扣。

那么到底什么是好床墊？

什么床墊合適

關于好床墊的標準，有一個九字真言：

不軟不硬

有足夠支撐

請原諒我們常常“以價取物”。目前全世界貴的床墊品牌當屬英國的VI-SPRING和瑞典的HASTENS，前者在杭州大廈C座一樓有售，后者只在北京、上海有店。它們的共同點都在于有著上百年的歷史，使用品質的天然原材料，并且堅持手工制作。當然價格不菲，從幾萬元到幾十萬元都有。

人們謂之的東西往往有著超乎實用的意義，如標榜使用者的身份和個性，但對一張只呆在臥室床單下的床墊而言，恐怕實用性應該是其標榜。VI-SPRING床墊所選用的材料，有長纖馬毛、小羔羊毛、喀什米爾羊毛、絲綢、有機棉等等，聽著已夠，但每一種材質都有相應的特定作用，從而為這張可以呼吸的床墊提供更好的支撐力、透氣性以及耐用性。

影響床墊使用安全性的因素有哪些?

人們對床墊的一般要求是外觀漂亮、表面平整、干爽、透氣、厚度適中、不易變形、價廉物美、耐用、易于維護保養(yǎng)等。而專業(yè)評價床墊的標準是從床墊的功能性、舒適性、使用安全性等角度分析。

影響床墊功能性的因素包括：穩(wěn)定性、固定性、重量、墊子與墊套之間的摩擦特性、厚度、外觀、價格、耐用性和保持特性；影響床墊舒適性的因素包括：壓力分布、剪切力/摩擦力、濕度、溫度、穩(wěn)定性等因素；影響床墊使用安全性的因素包括：床墊的壓力分布、穩(wěn)定性、剪切力/摩擦力、溫度、溫度、耐用性、源控制、螨蟲防殺、保潔、阻燃性等。