培養(yǎng)預習和復習的習慣。

很多同學都沒有預習的習慣，這其實很要不得。

如果在接觸新知識之前，您就能先了解，帶著問題去聽課。

特別是上了高中，學習的東西相對較難，如果您沒有預習，那么上課時完全就是被老師牽著鼻子走，一個知識點聽不懂，后面就全部聽不懂了，然后又自己回來看書，看教輔材料琢磨，這樣效率不高。

所以初中時就要培養(yǎng)課前預習的習慣。

課后復習，其實跟上文提到的多次重復有利于記憶是一個原理。

晚上做作業(yè)之前，先把書本關上。

回想一下老師今天講了什么，為什么會這么講，把知識點進一步梳理，然后再看一下書，開始寫作業(yè)，這就叫課后復習

 武術是中華民族的文化遺產.它有各種形式和獨特的風格.它深受全國許多人的喜愛,在世界上享有盛譽.從健身的角度來看,它也具有很大的價值.我認為青少年可以根據(jù)他們的興趣,身體狀況,空間和導師選擇合適的武術項目.

   任何武術項目從健身角度都具有以下特點:它可以練習和提高人們的神經(jīng)反應能力.有人做過生理測量.武術從業(yè)者的"反應"比普通人短得多.

   可以練習和提高人的共同精神,因為武術運動復雜而特殊,注重不同范圍關節(jié)的有效影響,活動比較大,動作力量大,練習時間長的武術可以也加強了心肺功效的發(fā)展.說到武術,大家都知道,而且都知道和明白,武術可以鍛煉身體,適應戰(zhàn)斗,體能,健身于一體,經(jīng)過武術和氣功,還可以延長壽命.

文武學校對孩子有以下幫助：

 1、使孩子變得自信、開朗、大方、陽光。

 2、學習武術可以提高孩子的身體素質,增強體魄,增強孩子的,減少疾病的困擾。

 3、提高孩子的協(xié)調性,開發(fā)孩子的大腦,提高孩子的反應能力,促進孩子身體發(fā)育。

 4、學習武術可以進行自衛(wèi),進行自我保護。

 5、鍛煉孩子吃苦耐勞、堅強的意志力不屈不饒的精神。

 6、可以提高孩子的道德修養(yǎng),使孩子明事理,懂禮貌。

這是每年夏天常見的學生意外的事故。天氣熱，一些住在郊區(qū)的學生由于距離河流、水庫、湖泊比較近，有著便捷環(huán)境條件，導致一些學生沒事就三五成群的到河里、湖里、水庫里跑游泳。學生通常安全意識比較差，一旦發(fā)生危險就失去了自救能力，甚至一起在河里玩的小孩也沒有能力進行救援，導致了悲劇發(fā)生。

在一些影視劇中，溺水的鏡頭通常是溺水者大聲求救，拼命掙扎，但現(xiàn)實情況通常不是這樣的，一旦水進入到嗓子里，溺水者就不能發(fā)出聲音，有的可能會掙扎幾下，而附近一起在河里玩的孩子可能感覺不到溺水者的求救。