婚姻情感咨詢

被分手的一方往往會覺得怎么會這樣：是我做錯什么了？以前都好好的，為什么今天突然說分手？

但是，真的是對方太依賴你而造成的分手嗎？

與你自己就一點關系都沒有嗎？

當我這么說的時候，你是不是覺得非常1委屈。

在親密關系中，我們是因為愛而發(fā)自內心的希望對方快樂，并且愿意為他的快樂付出我們所有，但是，這里面有一個很重要的邊界你必須了解：我們一定要為他人的快樂負責任嗎？

即便是我愛他，即便是我心甘情愿為他付出，但是，當付出超越了我們的自我邊界，而成為責任和理所應當時，我們就會因為不斷的付出而失去了自我，對于對方而言，我們無盡的付出，正是在不斷地縱容對方對我們的依賴。

婚姻情感心理咨詢

憤怒就是一種希望。

如果一個人跟他人的沖突很多，我們就知道他很相信別人能滿足他。

這種相信的經(jīng)驗從哪里來的呢？

從他感受到過的親密里來。

沖突，是一種潛意識里的親密。

是心里先相信親密，并努力用行動讓現(xiàn)實也跟上的過程。

關系中的沖突能否避免？

需要別人這件事，是個雙刃劍。

別人滿足你，你就被親密。

別人不滿足你，你就被傷害。

人的需要會隨著問題情景、自我狀態(tài)變化而變化的。

因此如若你對一個人有親密，你就會對他有需要，有需要就有不被滿足，不被滿足就會慣性還想要，繼而要不到就會產(chǎn)生沖突。

因此，親密關系必然伴隨著沖突。

如若和諧不沖突，除非不親密。

所以，不要企圖消除關系里的沖突，

更不要去嘗試尋找一段沒有沖突的關系。

因為需要和滿足永遠不可能一直恰恰好的匹配。

滿足的時候親密，不滿足的時候沖突。

親密關系，就是親密與沖突交替上場，如同晴天與雨天的交替。

看似無常沒有規(guī)律，又有著內在的交替規(guī)律。

就好比跳雙人舞，對方前進我們便后退，當我們一只退，退到無處可退的時候，就是在關系中不堪重負的時候。這個時候，我們就淪為關系的奴隸、情感的奴隸，而此時的我們就是：一個迷失了自我的人。

所以，一個迷失自我的人，他成了一個喪失自我、沒有邊界的人，更是一個在關系中深陷痛苦的人。

因為愛，所以我們甘愿付出，當我們付出時，我們的內心是快樂和自由的，但我們不需要做情感的奴隸，因為我們無法為他人的快樂負責。

每個人都只能為自己的快樂負責。

在情感中，我們要盡情去愛，而不要去做1愛的奴隸。