香港巨偉集團(tuán)●雅璇生物科技是-一家主要從事國際化妝品貿(mào)易、化妝品技術(shù)研究以及化妝品原材料研發(fā)的國際性企業(yè)。具有豐富的護(hù)膚品養(yǎng)生品研發(fā)經(jīng)驗(yàn)、廣泛的國際網(wǎng)絡(luò)資源、雄厚的現(xiàn)代化研發(fā)技術(shù)，同時(shí)在中國、歐洲設(shè)有多個(gè)獨(dú)立原材料供應(yīng)基地以及護(hù)膚研究中心。企業(yè)使命:雅璇，遇見更好企業(yè)愿景:成為改善人類亞健康的領(lǐng)1先企業(yè)。

1 維生素A

維生素A可以保持肌膚的光澤和彈性。使皮膚柔軟細(xì)嫩，有防皺去皺功效。缺乏維生素A會(huì)使上皮細(xì)胞的功能減退，導(dǎo)致皮膚彈性下降，干燥，粗糙，失去光澤。

富含維生素A的食物主要有：鰻魚，豬肝等動(dòng)物性食物中。另外一些蔬菜中的β –胡蘿卜素也可以合成維生素A。如胡蘿卜，南瓜，菠菜等。

2 維生素B

維生素B主要起到，滋潤皮膚和嘴唇的作用。使皮膚更加光滑細(xì)膩。

富含維生素B的食物有：肉類（尤其是豬肝），雞蛋，大豆，大蒜，海苔等。

棗是血，健脾胃的，但是吃多了容易上火，，所以說一天三個(gè)剛剛好，尤其對(duì)女孩子來說，大多都是的體質(zhì)，平時(shí)可以仔細(xì)觀察一下自己嘴唇的顏色，發(fā)白或者幾乎沒有血色那就很嚴(yán)重了，如果不太喜歡干吃的話可以泡水喝，泡的話盡量的把紅棗切開，這樣水入味快一點(diǎn)，我一般都是去超市買那種大紅棗，學(xué)名叫做新疆和田棗，很甜，泡水也很好喝。

對(duì)于嘴唇發(fā)白的寶寶，除了每天的紅棗，還要在日常的三餐中多吃一些動(dòng)物，雞蛋，瘦肉，豆制品，一定不要為了減肥就不吃肉了啥的，減肥不是什么都不吃就能瘦下來的！

如果是膚色暗黃、偏黑、無光澤，只要嚴(yán)格防曬，持續(xù)使用美白、的產(chǎn)品，一般堅(jiān)持幾個(gè)月，皮膚就可以得到明顯的改善。當(dāng)然，如果膚色暗黃是因?yàn)闅庋蛔?、疾病等身體原因引起，就不能只靠護(hù)膚品了，需要調(diào)理身體，及時(shí)就醫(yī)。

是比較棘手的面部問題。常見的有、。其他常見的斑、蝴蝶斑、曬斑等，大部分屬于。外觀呈鵝卵形，主要因?yàn)檫z傳引起，日曬會(huì)加深。靠護(hù)膚品比較難，可以考慮醫(yī)美的激光鐳射，治果還可以。就比較復(fù)雜，確切的機(jī)理還沒有完全弄清楚，還沒有特別有效的方法。不過，只要嚴(yán)格防曬，調(diào)理身體，持續(xù)使用美白、的產(chǎn)品，雖然不一定完全去除，也可以慢慢淡化。無論哪種，日?？梢杂貌蕣y遮瑕。

早上5點(diǎn)~7點(diǎn)

飯后半小時(shí)

利用這時(shí)[大腸經(jīng)]值班的時(shí)間,，空腹先喝一杯300-500毫升近室溫的開水，有利腸胃蠕動(dòng)，將累積- -夜的、廢物通通帶出體外，注意要小口小口的喝，有利于腸胃吸收，-股腦的喝太快，反而會(huì)對(duì)身體非常不利，甚至?xí)鹧獕航档秃湍X水腫的可能，或?qū)е?、惡心、嘔吐。

（1）早上9點(diǎn)

一到公司、 學(xué)校件事別再?zèng)_咖啡!先來上一杯溫水，有助于平穩(wěn)匆忙的心情，有助于提高工作、學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)記得將水杯乘好水，放在桌子前，提醒自己隨時(shí)都要記得補(bǔ)充水分!飯后半小時(shí)補(bǔ)充一杯水， 有助于胃消化食物，同時(shí)能加速血液循環(huán)，對(duì)于有事半功倍的效果!但記住，提醒各位:飯后不建議立刻喝水，因?yàn)闀?huì)沖淡胃液，使蛋白酶的活性降低反而會(huì)影響到消化作用。