柏年教育分享下軟式跨欄架有什么樣的訓(xùn)練方法：

軟式跨欄架這樣可以提高你的爆發(fā)力和腿部肌肉，利于在跨欄中提高速度的跨欄速度。

跨欄是短跑類運(yùn)動(dòng)，所以訓(xùn)練者必須保持著強(qiáng)壯的身體，或者粗壯的大腿，才能進(jìn)行訓(xùn)練。

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柏年教育介紹下軟式跨欄架的規(guī)格：

軟式跨欄架由環(huán)保塑膠發(fā)泡材料制成，色彩鮮艷，材質(zhì)柔軟，由底板橫板和側(cè)板構(gòu)成，側(cè)板與橫板之間以及側(cè)板與底座之間均為榫卯連接。

跨欄接力跑接丸游戲目的

跨欄接力跑接丸游戲目的: 每隊(duì)的首棒隊(duì)員進(jìn)行跨欄跑，跑至對面首隊(duì)員面前后，將接力棒傳遞到隊(duì)員手中，第2名隊(duì)員接隊(duì)員的接力棒后進(jìn)行快速跑，將接力棒傳遞至對面第2名隊(duì)員手中，依此練習(xí)。當(dāng)各隊(duì)學(xué)生分別完成了跨欄跑與快速跑后，比賽結(jié)束，先完成的隊(duì)為獲勝隊(duì)。 山東柏年教育裝備有限公司是集科研、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的大型專業(yè)性企業(yè)，產(chǎn)品也是多樣性的，感謝您的觀看，期待您的合作！