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二、的禁忌

1、陰虛火旺，血燥生熱，及宿有病的患者禁止服用。

2、有小毒，不可過量服用。

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茶怎么做

材料：茶、生姜、紅糖、大棗。

1、使用玻璃茶具、陶瓷茶具為好。取適量茶葉（一般為3克左右）放入茶壺，用沸水沖泡。

2、首湯15-30秒即可出水，以后依次延長浸泡時(shí)間，避免久浸，可連續(xù)沖泡4次左右。

3、可單獨(dú)沖泡，也可與綠茶、紅茶或者花茶調(diào)飲。在茶水中加適量蜂蜜或者冰糖調(diào)飲可以提升口感并且防止上火，加紅糖調(diào)飲可以血。

4、夏天還可以配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好，這時(shí)艾草茶只需放入1克。

茶多久喝一次

茶一般是2-3天喝一次，茶也算是一種，可以經(jīng)常性飲用，對人的身體健康是有好處的。泡水不僅能當(dāng)茶喝，而且還有很多功效。能增體抵抗能力。用新鮮的茶葉泡水喝，可以增體的，增加人體對疾病的抵抗能力，祛濕散寒。散寒。平時(shí)有的女性朋友用泡水喝，還可以改善，對體質(zhì)寒涼有很大的幫助。

艾草浴做法：

取新鮮艾草50~100克，在浴缸中用沸水沖泡5~10分鐘，然后取出艾草加水調(diào)至適宜水溫即可洗浴。

艾草浴不僅有利于防治感冒，對、也有很好的作用。此外，因艾草可以促進(jìn)氣血流通，改善皮膚新陳代謝，所以經(jīng)常進(jìn)行艾草浴還有很好的美容作用，相傳慈禧御醫(yī)研究的美白大浴中就有艾草。艾草種植收益

夏季晝長夜短，人體消耗大，精力容易不濟(jì)。中醫(yī)很重視子午覺，中午小睡20分鐘，可以補(bǔ)充人體的陽氣，很好地恢復(fù)消耗的“精氣神”，增強(qiáng)抵御暑濕之邪的能力，提高下午的工作效率。

殺菌滅蚊：用艾草煙熏氣候轉(zhuǎn)暖，蚊蟲大量滋生，而艾草中所含的艾葉油具有很強(qiáng)的殺菌滅蟲作用。

艾草煙熏做法：

可取半斤艾草曬干，放到盆子里，把門窗關(guān)好后，點(diǎn)燃，煙熏居室，操作時(shí)需注意安全。用艾草煙熏可起到除蚊滅蛆，跳蚤的作用，把花椒與艾葉放在一起煙熏效果更佳。

但由于艾葉油揮發(fā)后容易使膚黏膜潮紅，所以煙熏的時(shí)候，別待在屋內(nèi)。艾草種植收益

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艾草種植要求日照充足通風(fēng)良好，排水良好的沙質(zhì)壤土為佳，有利生長。種子直播，每穴3-5粒，株高5CM時(shí)須疏苗，以利生長。株高30CM時(shí)可撒肥料，讓葉子及莖干充分生長，因特殊葉形及特殊需要銀色色彩，近年來常被花藝?yán)蠋熌脕碜骰ú?。艾草種植收益

     艾草主要以根莖分株進(jìn)行無性繁殖，但也可用種子繁殖。一般進(jìn)行種子繁殖在3月份播種，根莖繁殖在11月份進(jìn)行。畦寬1.5米左右，畦面中間高兩邊低似“魚背”型，以免積水，造成病害。播種前要施足底肥，一般每667米2施腐熟的農(nóng)家肥4000千克，深耕與土壤充分?jǐn)r勻，排后即澆一次充足的底水。艾草種植收益

     每年3月初在地越冬的根莖開始萌發(fā)，4月下旬采收茬，每公頃每茬采收鮮產(chǎn)品11250~15000千克，每年收獲4~5茬。每采收一茬后都要施一定的追肥，追肥以腐熟的稀人畜糞為主，適當(dāng)配以磷鉀肥。艾草種植收益

    艾草的味道與檸檬味道相似，具有香甜可口的味道，常被用于制作花露水、香醋時(shí)的材料，可擦于皮膚上具有防蚊防蠅的效果。葉常被歐洲人拿來泡茶飲用，有益腸胃健康，并驅(qū)除孩童體內(nèi)的葉可放于洗澡水泡澡，增進(jìn)血液循環(huán)，置于枕頭中并可。艾草種植收益