戰(zhàn)勝惱人脂肪！鮮食桑果減肥有一套

桑椹是?？坡淙~喬木植物果桑樹(shù)的果穗，又名「桑果」，味酸，每年4至6月是桑椹產(chǎn)季，正是鮮食的好時(shí)機(jī)。洪若樸營(yíng)養(yǎng)師表示，桑椹的酸味來(lái)源是蘋(píng)果酸，成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質(zhì)，鮮食生津止渴，可促進(jìn)胃液分泌，調(diào)節(jié)消化，幫助腸道蠕動(dòng)，改善便祕(mì)，也有助于體重控制；鮮食以紫黑色的品質(zhì)尤佳。一般紫黑色的果桑品種有無(wú)籽大十、日本富士紅等。









全年可掛果，種植當(dāng)年即可掛果，果一般長(zhǎng)10-14公分，可達(dá)到18公分，甘甜無(wú)酸味，糖度可達(dá)22度，色素低，是目前的桑椹品種。全年可栽植，管理簡(jiǎn)單，不受土質(zhì)所限。由大果桑和其他幾種果桑經(jīng)數(shù)次授粉研發(fā)改良而成，全國(guó)可種植，露天、大棚、盆栽均可種植，市場(chǎng)分析：2月底開(kāi)始成熟，3月、4月為量產(chǎn)期，可調(diào)控在元旦、春節(jié)、五一、中秋、國(guó)慶等節(jié)日上市，還可做鮮果。


臺(tái)灣四季長(zhǎng)果桑具有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，在市場(chǎng)上具有較為廣闊的發(fā)展前景。”膠州市農(nóng)業(yè)局農(nóng)技站站長(zhǎng)李正家認(rèn)為，一方面是長(zhǎng)果桑成熟時(shí)間早，在很多水果還沒(méi)成熟的時(shí)候它就可以搶先上市，填充新鮮水果市場(chǎng)空檔期，另一方面是長(zhǎng)果?？诟泻茫鸲雀?，成熟后的果實(shí)果香四溢，甜酸爽口。 長(zhǎng)果桑‘落戶’綠村的第二年就開(kāi)始坐果，當(dāng)時(shí)的銷售渠道十分有限，僅靠口口相傳，如今我們利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提前進(jìn)行宣傳，并且開(kāi)通網(wǎng)上預(yù)訂平臺(tái)，市場(chǎng)效果好了。”種植戶張居波說(shuō)。


臺(tái)灣超級(jí)長(zhǎng)果bai桑它果實(shí)超長(zhǎng)超大，論個(gè)頭、論身du高zhi無(wú)桑能敵；2.葉片超大厚實(shí)，寬dao達(dá)30厘米，論大小重量無(wú)葉出其左右；3.生長(zhǎng)速度超快，定植一年成型，當(dāng)年投產(chǎn)令人驚嘆；4.口感蜜甜無(wú)酸，是沒(méi)有酸味的果桑品種，果桑一絕；5.果實(shí)成熟超快，特大四季果桑是從臺(tái)灣引進(jìn)的桑果品種，特點(diǎn)是一年四季可以結(jié)果，高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)，批成熟的果在四月，第二批果在夏天，第三批果在國(guó)慶中秋期間。適應(yīng)性極廣，冬季能耐-25℃左右低溫，從廣東、廣西到黑龍江，從山東到新疆均可種植，露天、大棚、盆栽均可。