玉米粉做的迷你面包

這種主食含有更多的玉米粉。想要為嬰兒吃一些粗糧的母親可以考慮使用這種生產(chǎn)方法。制作面包的模具是規(guī)格為11.5（長）* 5.5（寬）* 5厘米（深）的小模具，專門用于迷你主食面包。如果您家里沒有小模具，則可以改用大模具。

材料（4部分）：高筋面粉160G玉米粉40g發(fā)酵粉3g糖20g鹽4g無鹽奶油10g溫牛奶140ML

方法：

1.將所有成分放入面包機(jī)中，揉成光滑的面團(tuán)并發(fā)酵。

2.從面包機(jī)中取出發(fā)酵面團(tuán)，并輕輕地將內(nèi)部空氣壓成圓形。

3.分為4部分。 （因?yàn)橹挥兴膫€(gè)小模具）

4.靜置約10分鐘。拿一個(gè)面團(tuán)，等分。壓平。

5，搗成橢圓形。

6，卷起，將關(guān)節(jié)捏住。

7.從兩端卷成小面包板。

8.在模具內(nèi)接觸一層奶油，然后將面包坯放在模具的側(cè)面。

9.對(duì)另一個(gè)面團(tuán)重復(fù)上述步驟，然后將其放在模具的側(cè)面。因?yàn)橥ㄟ^將面包板放在一側(cè)更容易開始生面團(tuán)。

10.將剩余的三個(gè)面團(tuán)放入其他三個(gè)模具中，等待發(fā)酵。

11.第二次發(fā)酵大約需要50分鐘，具體取決于室溫。簡而言之，面團(tuán)的體積是原始面團(tuán)的兩倍，并且可以填充整個(gè)模具。

12.在面包表面噴涂一層水霧。如果沒有噴壺，請(qǐng)刷一層水。將烤箱預(yù)熱180度，然后烘烤20分鐘。

如果您想知道代餐粉的功效，您首先必須知道什么是代餐粉。代餐餐主要由谷物，豆類和土豆成分組成。其他屬植物的根，莖和果實(shí)的可食用部分是單一或綜合的粉末產(chǎn)品。它具有營養(yǎng)均衡，效果顯著，食用方便的優(yōu)點(diǎn)。開袋用于沖泡飲料，便于攜帶。由于已經(jīng)獲得了全谷物粉和有機(jī)胚芽粉，它們受到了許多減肥者的喜愛和歡迎，并且減肥效果好并且沒有效果。代餐粉是世界上一種流行的減肥方法。代餐粉是國際食品法典委員會(huì)（International Codex Alimentarius Commission）發(fā)布的《減肥用低能量配方食品標(biāo)準(zhǔn)》。奶昔，谷物粉，蛋白質(zhì)等均屬于代餐粉系列。

代餐粉減肥是每個(gè)人對(duì)代餐粉的普遍認(rèn)識(shí)，那么大家都知道為什么代餐粉減肥效果好？代餐餐，顧名思義，就是代替部分或全部餐，因?yàn)榇头郾旧砭哂芯獾臓I養(yǎng)，明顯的飽腹感，進(jìn)食后不會(huì)餓，并且可以保證基本的營養(yǎng)需求，不能再吃。在實(shí)際使用中，您可以根據(jù)所需的減肥速度選擇一餐或兩餐。在選擇代餐時(shí)，晚上的效果很好。如果您選擇用餐，則可以選擇晚餐。如果您想快速減肥，可以選擇吃早餐或晚餐或中式晚餐。使用代餐粉可以控制飲食中的卡路里，并補(bǔ)充面部營養(yǎng)，從而起到健康減肥的作用。

老玉米功效

（1） 含鈣、鐵質(zhì)較多，可防止、；

（2）含有亞油酸和維生素E，能使人體內(nèi)膽固醇水平降低，從而減少的發(fā)生；

（3）粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸，可抑制生長；

（4）含有微量元素硒，能加速人體內(nèi)氧化物分解，抑制；

（5）豐富的，這是一種因子，在人體內(nèi)能與多種外來的化學(xué)致癌物質(zhì)相結(jié)合，使其失去毒性，然后通過消化道排出體外；