關于汗蒸桑拿房你了解多少？桑拿房廠家與您分享桑拿房的小知識：

汗蒸是一種休閑項目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。而較普遍運用桑拿的辦法是，烤一下之后去泡冰水（5-15度）降溫，或者在室溫（23-24度）降落溫，然后再重複這個熱冷交替的循環(huán)。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于袪寒、暖體/溫膚靚顏，古代只是皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中

人吃五谷雜糧，就避免不了在體內形成垃圾積累，年輕的時候人體機能活躍，能夠及時排除這些體內垃圾，但是隨著年齡的增長，人體各臟慢慢衰弱，體內的垃圾也會慢慢堆積，無論是對身體還是皮膚都會造成影響。

經常汗蒸能夠促進血液循環(huán)，加快體內垃圾代謝，并通過汗液排除體外，間接的減輕了各身體負擔。

汗蒸能提高身體抵抗力。很多人為了提高抵抗力經常會吃一些保養(yǎng)品，這些保養(yǎng)品中含有不少的物質，有些保養(yǎng)品含不好成分，反而會抑制抵抗系統(tǒng)。吃保養(yǎng)品不如去汗蒸，汗蒸是自然的保健方式，不僅能有效地抵御病毒，還能提高我們身體的抵抗力。

越來越多的人通過汗蒸預防了疾病，放松了身體和心靈。