盤氏瑤醫(yī)告訴你，吸乳護罩不合適　可能導致的問題

　　如吸乳護罩過小，吸乳時乳1頭被擠壓，乳導管塌陷，無法有效排出，導致淤積, 會抑制后續(xù)的泌乳(Wideet al,

1995)。乳1頭反復摩擦吸乳護罩的管壁，導致乳1頭發(fā)紅、擦傷、破損或者出現(xiàn)水泡等問題。有研究者估計約30-50%的使用者可能需要調(diào)整吸乳護罩尺寸(Jonesand

Spancer, 2007)。同時應(yīng)當確保吸乳時乳1頭位于吸乳護罩管道中央。

　　如果吸乳護罩過大，過多的組織被拉進吸乳護罩的管道中，可能導致吸乳時大部分負壓用于組織的牽拉而非吸出。因此吸乳護罩應(yīng)當與密切貼合，吸乳護罩管徑外緣附近不應(yīng)該出現(xiàn)大片空白區(qū)域。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，生完寶寶如何開奶?

　伴隨著問題奶粉的層出不窮，越來越多的寶寶媽們意識到了喂養(yǎng)的好處，所以快要生產(chǎn)之前有超前意識的寶媽們都會提前電話咨詢開奶事宜，早開奶就是順產(chǎn)寶媽產(chǎn)后24小時，剖腹產(chǎn)媽媽產(chǎn)后48小時之后進行的一種護理，這主要的目的是為了疏通、刺激崔乳素分泌、降低疼痛以及減少癥狀發(fā)生的概率。其他行業(yè)的廣告使用的媒體更多，所以宣傳范圍也就更廣，宣傳效果也更佳。

　　古瑤健康咨詢中心幫您產(chǎn)后開奶，無疼痛、無任何負作用，安全性高。

　　中醫(yī)崔乳：主要通過穴位護理疏通每條管，幫助排出粘稠的初乳使原本閉合、扭曲、粘連的乳管暢通。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，其實關(guān)于產(chǎn)后的護理知識，你一般需要注意以下：

　1、每日應(yīng)觀察量、顏色及氣味。

2、保證室內(nèi)有新鮮空氣，這個對產(chǎn)婦、嬰兒的健康都非常重要，應(yīng)放在心上才行，但是流動的空氣不能直接吹到大人與小孩身上，這個需要多注意。

3、產(chǎn)婦需要保持愉快的心情，不能過于激動。

4、產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點，營養(yǎng)要豐富點，但不要吃辛辣的食物。

5、要提前做好親戚、朋友的思想工作，不要讓哪些來探望的，如走馬一樣，正確的是應(yīng)該讓產(chǎn)婦充分休息，也減少病菌、病毒機會。這樣對大人和小孩都是有好處的。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復很重要。

產(chǎn)后只有盆底康復可以做嗎？需要幾個療程？

不是的，除了盆底康復之外，我們還有腹直肌分離。合理休息產(chǎn)后的媽媽不宜長期或經(jīng)常性抱寶寶及較早做家務(wù)活動，生完孩子后的很長一段時間內(nèi)應(yīng)盡量減少腰背部肌肉力量的負荷。療程因人而異。產(chǎn)后媽媽一般先治療一個療程，三個月后進行復查進一步量身定個性化方案。因為盆底肌肉摸不著、看不見，對它進行訓練必須有個過程，每個人的盆底肌肉受損情況、初始肌肉收縮能力和學習能力都不一樣。=