嬰兒12個月飲食

牛奶：牛奶營養(yǎng)豐富，是很適合嬰幼兒的食品。一般來說，每1000毫升牛奶中僅含有0.5~2.0毫克的鐵，而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。牛奶含鐵量只有的33%，且牛奶中鐵的吸收率僅為10%，而中鐵的吸收率可達(dá)50%。

不能用豆?jié){代替牛奶喂寶寶：豆制品是粗質(zhì)蛋白，不易被嬰兒吸收利用，食用過多反而增加zang負(fù)擔(dān)。

寶寶食譜——南瓜拌飯

特點(diǎn)：南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素及蛋白質(zhì)，有驅(qū)除蛔蟲、絳蟲之功效。

原料：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，鹽、食油和高湯各適量。

做法：1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。

2.白米洗凈，加湯泡后，放在電飯煲內(nèi)，待水沸后，加入南瓜粒、白菜葉煮至米、瓜，略加油、鹽調(diào)味即成

親子悅母嬰護(hù)理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，專業(yè)的護(hù)理團(tuán)隊(duì)，集產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護(hù)理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體的機(jī)構(gòu)，傳承二十年臺灣成功護(hù)理方案，結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，出一套科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、專業(yè)、體貼的月子護(hù)理方案。嬰兒11個月教育與親子游戲沙子藏貓貓游戲：沙子是寶寶很好的觸覺訓(xùn)練玩具，玩沙子可以練習(xí)寶寶抓握的能力。

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小貼士：嬰兒4個月親子游戲

爬行和模仿是本月寶寶的訓(xùn)練重點(diǎn)。當(dāng)寶寶趴在地板上的時候，準(zhǔn)備一個顏色鮮艷的玩具放在寶寶的前面逗引寶寶，然后家長用一只手掌輕輕的推動寶寶的雙腳底，這樣寶寶就會向前移動一些，慢慢地寶寶就會爬行了。

寶寶很小的時候就喜歡看人的臉，現(xiàn)在您會發(fā)現(xiàn)寶寶表情更多了，因?yàn)閷殞毾矚g模仿大人的表情了。當(dāng)你瞪大眼睛、伸舌頭的時候，寶寶會模仿你的動作，而且表現(xiàn)出十分開心的樣子。這可以寶寶的視覺發(fā)展，提高模仿能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。

小貼士：寶寶行為和智力發(fā)育：寶寶這時已經(jīng)可以區(qū)分出媽媽的說話聲，能夠用眼睛搜索聲音，父母在這個階段應(yīng)該多讓寶寶變換位置，感受不同的視覺刺激，訓(xùn)練聽力，初步培養(yǎng)跟蹤聲音來源的能力，感受聲音遠(yuǎn)近的能力。

1.把寶寶托腹懸空時，寶寶的頭腿身軀呈直線

2.寶寶的小手能搖動玩具2秒左右

3.寶寶能發(fā)啊、喔、哦三個元音了

4.寶寶看到到媽媽會主動投懷了