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什么是瑜伽服？

瑜伽服，是鍛煉瑜伽所穿的衣服。一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進(jìn)行搭配，他們來說整體都必須遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

怎么選擇什么款式的的瑜伽服

簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結(jié)，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應(yīng)以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準(zhǔn)。樣式上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。

瑜伽服套裝如何選

數(shù)量，想要長久的鍛煉瑜伽可以多準(zhǔn)備幾套不同的瑜伽服，這樣我們能夠及時的更換，尤其是在做完瑜伽之后，全身出汗肯定是需要更換瑜伽服的，所以為了能夠清洗方便之類的，可以多準(zhǔn)備幾套不同的瑜伽服。