去鹽蒸過的小伙伴們應(yīng)該很清楚， 鹽蒸房的老板建議我們先走動10分鐘，是為了讓我們在鹽蒸的時候，全身血液循環(huán)更加暢通，讓腳部與全身各處的血液更加活躍起來，鹽蒸就是促進血液循環(huán)的好方法。

     鹽蒸走動10分鐘是因為腳底穴位眾多，也是陽氣聚集之處，鹽蒸房鹽地板的熱度與空氣中豐富的負氧離子結(jié)合，再與你的身體產(chǎn)生共振，打通腳底穴位，陽氣聚升集中，才是祛病之源，強身之本！

鹽蒸房養(yǎng)生能量是身體所需的健康能量，不僅能促進血液循環(huán)，還能打通身體各大穴位，穴位打開，氣血自然暢通，氣血暢通，雙腳自然溫暖，雙腳溫暖，身體自然健康！

      中醫(yī)常說人生不過“氣血”二字，其實生活中很好的一種方式就是鹽蒸調(diào)氣血了。經(jīng)常去鹽蒸，就可以補充陽氣，推動氣血運行。沒病的時候蒸一蒸能強身健體；生病得時候蒸一蒸能調(diào)病驅(qū)疾。

      鹽蒸的過程是一個提升血氣的過程，血氣的增加能夠提升身體的自衛(wèi)能力。臟器自衛(wèi)的過程，就是抵御寒氣的過程。而且可以治理一些寒邪造成的痹痛，或臟腑疼痛，用于某些表征或?qū)嵑C。

       另外鹽蒸能調(diào)理人體身體陰陽平衡，強化機能細胞、殺菌消毒，利于疲勞人群、助人神清氣爽。

      家用鹽蒸房多大平方電線才合適？鹽蒸是現(xiàn)代比較常見的娛樂休閑項目，也是一種養(yǎng)生項目，深受人們喜愛。你在裝修鹽蒸房的時候有關(guān)心過這個問題嗎？家庭裝修大家都是比較重視的，尤其是家里水電、電路的裝修，因為這個是裝修的di一關(guān)，同時也是重要的一關(guān)，因為這些都是埋在墻上和地上的，不少的家庭擔心以后生活中出現(xiàn)麻煩，所以很重視。

      鹽蒸房怎么做呢多大平方電線才合適，對于電線規(guī)格的選擇都是比較重視的，要注意根據(jù)自己的需求來選擇合適的電線，這個也要根據(jù)家用鹽蒸房面積的大小來確定，一起來聽專業(yè)老師傅分析，避免后面選的電線大小不合適，造成使用不方便呢；線不是越粗越好，也不能為了省那一點點錢而用較細的細。所以夏天多流汗有助于潔凈皮膚，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚緊實又細膩。

以一個10平方的鹽蒸房為例分享電線的選法，家用的一般是220Ｖ電壓，這時你需要選6平方的專線即可，需要一組火線、零線、地線，地線需要有效的接地，如果您是380Ｖ的電壓，那拉一組4平方的線即可，如果您的家用鹽蒸房不是這個面積，您也不知道怎么選歡迎來咨詢，由專業(yè)的師傅一對一為您講解。(2)由于鹽蒸時要多喝水，太晚了會導致起夜，加上鹽蒸時間也要半小時左右，再收拾一下，就得一個小時了，這也會影響睡眠時間。

        轉(zhuǎn)眼又快到了起床靠勇氣的冬季，每當這個時候，總是想在溫熱的地方窩著，懶懶的，約上三兩好友，像韓劇那樣躺在地板上聊聊八卦，談?wù)勅松?，順便敷個面膜美美容，那真是好極了。

     要知道，在鹽蒸房里，不僅可以得到久違的溫暖，不再被凍手凍腳，更重要的是還可以排出體內(nèi)垃圾，一身輕松。要知道，冬天我們平時因為怕冷捂得太厲害，反而會容易產(chǎn)生內(nèi)熱，通過鹽蒸排出體內(nèi)熱毒，可以讓人神清氣爽，遠離疾病。

       為什么鹽蒸擁有這么神奇的功效，因為它是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與納米科技的新型養(yǎng)生方式。

    它是利用電力加熱，將鹽蒸房內(nèi)的溫度控制在38至42度之間。這個溫度相當于夏天的高溫天氣，模擬了我們處于勝夏時節(jié)的自然出汗環(huán)境，從而讓我們的身體能夠更好的進行調(diào)節(jié)，又不會因為高溫而受到損傷。